제가 20살 여자인데 161에 55kg였는데 1달에 5키로를 빼고 한달간 1키로를 더 빼서 49가 됬어요. 첫달은 일반식은 입에도 안댔고 둘째달은 주말엔 먹고싶은 걸 먹었지만, 거의...
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원체 체온도 낮고 면역력도 낮은지 뻑하면 질염에 유행하는 병은 거의다걸리더라구요... 설탕밀가루 거의안먹구요 운동 30분씩하구있어요 3끼다 밥챙겨먹구요... 영양제 먹는거...
피부도 거칠거칠 하고 자꾸만 잔병치레를 하는 게 아무래도 제가 면역력이 많이 떨어 진 것 같아요 면역력 높이는 방법도 궁금하고, 도움 받을 수 있는 음식 추천도 받고...
제가 한 3개월 정도 아침 공복에 인터벌 달리기 운동을 하고 있거든요? 총 40분 동안, 2분 6.5로 놓고 걷고 2분 9로 놓고 뛰고 있는데 숨이 안 차요...땀은 많이 나는데...그리고...
입안 염증이랑 함께 감기도 자주 걸리고 몸상태가 좋지 않았었고 최근에는 대상포진에 걸려서 치료를 받은적이 있었는데, 이 모든것들이 면역력이 떨어지면 나타나는...
올해 엄마가 50대인데, 그동안 어버이날때 별거 별거 다 해드렸는데 좀 색다르게 해드리고 싶어요! 몇일 전엔 커플케이스도 같이 맞추고, 영화도 같이 보러가고...
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탄성코트칠 배우고싶은데 교육하는데없나요 보양작업은 조금배웠는데 뿜칠하는거를 본적이없어서요 교육하는곳이있을것같은데 아시는분있으시면 댓글남겨주시면...
안녕하세요. 공황장애약을 복용한지 2년이 되어가는 여자입니다. 평소에 공황장애,불안장애가 있어 아침,저녁약을 복용하는데 컨디션이 좋지않은날 잠을 자면 숨막히는 꿈을...
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부모님 선물고르고 있어요~! 얼마전 어버이날때 좋은걸 해드렸구, 이번에는 비싸지 않으면서 ㅠ 그래도 의미있는 선물을 하고싶은데요~ㅎㅎㅎㅎ 50대...
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장염에 걸릴 이유가 있거든요 그래서 우유가 5일동안 밖에 두고있었거든요 그 우유에 라면스프 다 넣어먹으면 장염 심하게 걸릴까요? (내공냠냠 하지마라 건강에 않좋다...