쥬비스다이어트후기 Qna 관련 답변 6 페이지

장마 끝나고 이제 억수로 더울텐데... 하루 이틀 미루다가 결국 다이어트 성공 못했네요ㅠㅠ 바이러스 때문에는 나가는 무서워서 직장 외에는 외출도 잘 안하는 편이라...

저는 고1 남학생 입니다. 요즘 살이 너무 쩌서 살을뺄려하는데 1~3달정도를 기준으로 잡고 할려고 합니다. 위에 말한 기간정도에 한 30정도를 빼고 싶은데...

20여잔데요 막 운동전 단백쉐이크, 바나나, 닭가슴살, 계란 이런것들 식단말고 말대로 일반가정식단 적당히 먹고 헬스장 맨날? 2틀에한번씩?나가서 꾸준히 웨이트랑 유산소...

직장인다이어트 알아보고 있는데 전부 저의 현 상황에서 실천하기 어려운 방법 뿐이더라구요... 특성상 야근이랑 회식도 좀 잦은터라 따로 시간을 내기도 어려운데 이것저것...

안녕하세요. 개인사정으로 인해 (우울증 약 복용및 과도한 음주, 호르몬 질환 등....) 살이 1년여 동안 30kg 찌게 되었습니다. 그게 벌써 3년 전인데... 여지껏 못빼고 있습니다....

저는 19세 남자입니다. 키는 170정도고 몸무게는 71~72 정도인대요 요즘 하루종일 관리형 자습실에 있어서 아침 10시전까지는 아무것도 안먹고 11시 50분에 점심을 먹고 5시...

제가 져녘은 진짜로 요요 오지않을만큼 최소한만 먹고 운동을 1시간씩합니다 배고플때는 그냥 맹물만 마시고 버티는데 건강이나 다이어트에 좋다해서 우엉차 하고 돼지감자잎...

홈트를 어느정도 해서 근력은 좀 되는 사람입니다 제가 몸집이 조금 작은편이라 벌크업을 하고싶은데 문제는 제가 뱃살이 다른부분에 비해 좀 있어서 벌크업을 하면...

23살 남자고 키는 176cm에 체중은 80kg정도 나갑니다. 주 3회 헬스장에서 전신근력운동을 하고있는데 식단을 어떻게 해야할지 몰라 질문드립니다 현재 아침 - 국에 밥말아서...

다이어트 시작한지 6주가 되갑니다 약 3키로를 뺐구요 지금 생리중이라 식욕도 엄청나고 몸도 불어서 몸무계가 0.7키로정도 늘었습니다 이거에 대해서 너무 스트레스받고...