운동다이어트추천 Qna 관련 답변 6 페이지

운동식단에 대해 궁금한데요 다이어트는 안하고 근육만키워서 몸을 크게만들고싶은데 운동하고 또 잘먹어야되잔아요 근데 잘먹으면 살이찔거같고 어떻게해야되나요ㅠ...

하는 게 좋나요??지금 6일 하고 있는데... 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 대구 운동 컨설턴트입니다. 운동을 하는 것은 강도와 시간과 형태에 따라 달라지는데...

계단에서 굴러떨어지면서 한 쪽 인대가 많이 늘어난 이후 운동을 안 했더니 살이 많이 쪘습니다. 식단조절은 하고 있지만 운동을 안 하니까 영 빠지는 속도가 느려서...

안녕하세요. 저는 20대후반 남성인데 살이 점점 찌고 있어서 다이어트를 해보려고 합니다. 다이어트에 좋은 운동을 찾다가 프랭크 라는 운동을 알게되었는데 이 운동이...

걷기운동으로 다이어트할수있나요? 안녕하세요 :) 17년다이어트전문기업 창원다이어트전문가 다이어트컨설턴트입니다. 걷기운동으로도 다이어트가 가능하답니다...

소음인 부종형 하체비만 다이어트 제가 하체비만인데요 소음인이에요 식습관이나 운동은 어떻게 해야하나요? 하체만 쪄서 하체만 빼고싶어요. 안녕하세요 건강의 가치를...

제가 원래 다이어트하면 일주일에 3키로넘게 빠졌었는데 이번에 할때는 일주일에 2kg정도 빠져요 이게 정상일수도있지만 항상 다이어트할때마다 일주일은 쑥빠지던...

171/70인디 살을 빼려고 하거든요 전체적으로 근데 아직 돈은 없고 헬스장에서 그냥 운동법도 몰라서 런닝만 하는데 어떻게 해야 효율적인가요? 63정도로 빼려고요 근육도 있고.....

다이어트에 대해 몇가지 물어볼 게 있어요. Q1. 다이어트는 유산소 운동만 하면 나중에 요요가 더 쉽게 온다고 하던데 사실인가요? Q2. 다이어트 후 다시 다이어트 전으로...

허벅지 살 빼는 운동 좀 추천 해 주세요! 집에서 도구 없이 혼자 할 수있는 운동으로 부탁드립니다. 약 같은 거 말고 운동으로 추천해 주세요! 욕 신고 안녕하세요 건강의...