GM 다이어트라고 일주일 식단 지키면 살 빠지는 식단 다이어트가 있는데, 전에도 효과가 좋았어서 이번에도 시작했어요. 딱 2일차였고 1일차땐 과일들을 챙겨 먹었고 어제...
설때 너무 먹어성 주말에 물단식하고 담주에 gm다이어트 하려는데 음 이것도 첫째날 사과 두개 담날에 토마토만 이런식으로 좀 무리하게 하려는데 요요 올까요 ?? 근데 gm...
... 그래서 gm다이어트를 하려고 하는데 괜찮을까요?? 효과가 있을지 모르겠어서요 ㅠㅠ 네 괜찮습니다만 제가 알려드리는 식단이랑 비교해보세요 다이어트 성공의...
... 단기간에 빠지는 방법 알려드릴게요 GM다이어트라고 일주일프로그램이고 일주일만에 4~6키로정도 빠지는 다이어트입니다 식단으로만 이루어져있는 다이어트고 운동은 거의...
... gm다이어트가 끝나는 날 다음날이 등교를 해서 급식을 먹어야하는 상황인데 아침 거르고 급식 1/2 정도 먹고 저녁에 단백질 쉐이크 먹어도 되나요 ? 2 . 보식기간엔...
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지금 제가 gm다이어트를 하는데 5일차에 토마토 6개를 먹어야 한다는데 그걸 대체할 음식 없을까요????????? 토마토 대신 고구마나 감자는 어떨까요?
1일차 과일 2일차 채소 3일차 과일, 채소 인데 1일차를 과일,채소로 바꾸어도 문제는 없나요? 수분빼는걸라 상관이 없을거 같긴 한데.... 아 그리고 얼린과일 먹어도 되나요?
몸에 힘이 안들어가요.. 지금 2일차인데 158 44구요 살을 막 빼려고 한다기보단 노폐물 뺀다는 느낌으로 지엠 하는 중인데 탄수화물이 갑자기 안들어가서 그런지 기운이 진짜...
제가 2주간 살을 좀 많이빼야하는데 샨토끼다이어트 5일하고 2일보식, 이어서 일주일 gm다이어트 해도 될까요? 운동은 일어나자마자 30분 저녁에 2시간씩 할려구요 쓰러지진...