팔자줄넘기를 체육대회에 하는데 민폐될까봐요ㅠ 뛰는건 좀 할수있는데 연속으로 들어가는 타이밍을 못잡겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞사람이 뛰면 바로 들어가라는데 그럼 너무...
1주일간 줄넘기만 하면 살 얼마나 빠지나요? 안녕하세요 이원웅트레이너 입니다. 다이어트에서는 운동도 중요하지만 식단도 매우 중요합니다. 전보다 '클린푸드'와 간식을...
... 20년차 트레이너 서코치입니다 줄넘기 움직임 자체에... 이유에서 줄넘기를 하시는지 모르겠지만 통증이 심하면... 하고 줄넘기를 하시면 도움이 될거예요 아래 관련 내용...
안녕하세요 고 2 여학생입니다 다이어트하려고 줄넘기를 하려고하는데 줄넘기가 키크는데 좋다고 많이들어서요.. 제가 키가 168이라 더 크고싶지않은데 줄넘기하면 키가...
내일 채육 시간 때 시험 보는데 줄넘기 200개, 그 계단 올라갔다 내려가는 거 50개... 30개 해서 4분 안에 해야 A 받을 수 있는데 줄넘기를 제일 못해서.. 200개 빨리는 하는 법...
... 큰다는 줄넘기나 서전트 하려하는데 몇개하는게... 운동으로 줄넘기와 서전트 점프가 자주 언급됩니다. 이들... 줄넘기 - **초보자**: 하루에 100~200회로 시작하여 점차...
좋은 줄넘기 추천 없나요? 약간 묵직하면서 팔을 거의 안 움직여도 잘 돌아가고 이중 같은거 오래 뛰어도 안 무거운 줄넘기요. 와이어나 구슬 즐넘기X
어제 단체 줄넘기를 좀 많이 했는데 정강이 가운데도 아니고 뼈 아래가 너무 아파요 걸을 때도 아프고 방금 줄넘기를 더 했는데 더 심해졌어요 이거 괜찮겠죠?? 뼈에 이상이...
유노점프에서 쓰는 줄넘기 너무 좋은데 학원 안 다니면 어디에서 사나요? 만약 살 수 없다면 다른 좋은 줄넘기나 유노점프 줄넘기와 비슷한 거 알려주세요! 유노점프 줄넘기...