복싱다이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

복싱한지 2-3주 다 되가는데 발바닥이 까졌어요. 이게 아물려고 하면 다시 까지고 그렇다고 스텝을 안 뛸수는 없으니 까진채로 하니 너무 아픈데 빨리 아물게 하거나 아님 안...

제가 운동하고싶어서 일하면서 다이어트도 할겸 복싱을 생각하고있는데용 체육관??이런데를 잘모르겠어서 ㅜ.ㅜ 한번도 안해봤거덩요.... 경기도안양비산동이나 안양역쪽에...

165cm 45kg 저체중이지만 골격근량 바닥에 근육은 아예 없고 체지방은 정상인 마른비만 여자인데 복싱하면 체지방은 줄이고 근육을 키울수 있나요? 같은 몸무게 다른 몸이라...

쉐도우 복싱 30분에 칼로리소모 몇정도 나오나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 쉐도우 복싱이라고 하더라도 훈련중 심박이 오르는 정도와 체중에 따라 칼로리 소모...

키 159 몸무게 50인 여학생입니다 일주일에 4번씩 복싱 하고 있고, 학교 체육시간에도 여러가지 체력 운동을 하고 있습니다 다이어트 하려고 1일 1식도 생각해보고 있고 최대한...

08년생 164/59 입니다... 주변에서 살 좀 빼라고 하고 저도 스트레스를 받아서 친구랑 복싱장에 다니며 운동을 하려고 하는데욥 복싱장 다니기 전까지 시간이 약 2주정도 있어요...

복싱학원 다니면서 식단조절해가면서 살뺄 생각인데요 하면 돼겠죠?? 그리고 식단 ㅊㅊ 해주세요 ㅡ조건ㅡ 1.학생이라 급식을 먹는 조건(헉교에서 먹게함) 2.효과가 잇어야함...

... 몸에 지방이 많아서 여름방학부터 복싱 다이어트를 하려고 생각 중이에요!! 찾아보니까 복싱 다이어트 하면 살이... 싶은데 복싱 다이어트 괜찮을지 궁금합니다! 마지막으로...

제가 곧 있으면 방학인데..살을 빼서 좀 달라지고 싶은데...방학에 저번에 다녔던 복싱장을 배울건데요. 중요한건 식단인데요... 식단을 어떻게 짜야 할까요?..제발 알려주세요!!...

복싱 배우고싶은데 일단 직장인으로써 취미로 두고 싶습니다. 복싱장 고르는 팁좀 알려주실수 있나요? 상세히 알려주시면 더 감사하겠습니다 복싱을 배우실때 스파링과...