디이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

159에48키로인데 하루에 10키로씩 뛰면 몇일만에 40까지 뺄 수 있을까요.?ㅜㅜ 정확하지 않아도 되고 대충만이요 꼭 빼야해서 그래요

고2 159인데 적당히 말라보이는 몸무게는 어느정도 될까요? 51정도만되도 날씬해보이죠 근데 가장 이쁜 몸무게는 55정도 ㅎㅎ

폭식을 했을 때 어떻게 하는게 좋은지 알려주세요ㅠㅠ 1. 폭식하고 14시간 ~ 20시간 단식을하면 살이 안찔까요? 2. 폭식후 꼭 샐러드 먹고 적게 먹어야 하나요? 샐러드 파스타나...

... 다이어트 중 궁금한게 있어 질문 드립니다. 처음 시작... 대략 적인 다이어트 방법에 추천해주실 분 광고나... 대략 적인 다이어트 방법에 추천해주실 분 답: 쉽게 다이어트...

제가 오늘 아침에 고기 조금이랑 감자빵을 먹고 아침 유산소 운동 2시간 하고 그다음 점심에는 12시쯤 단백질쉐이크를 먹고 얼마 안 있다가 1시반쯤에 쌀국수 반이랑...

... 처음으로 다이어트를 해서 복근을 좀 만들고 싶은데 밑뱃살이 안빠져서 고민입니다. 뱃살만 좀 빠지면 좋은데, 저녁은 되도록 샐러드나 닭가슴살을 먹는데 이약먹으면 좀...

... 자요.) 다이어트를 하는 과정에서 소식이나 단식으로... 성장기 때 다이어트는 소식이나 단식 보다는 끼니를 잘 챙기면서 적절한 운동으로 건강한 다이어트를 하는것이...

안녕하세요 다이어트 중인데 생일이라 케이크를 먹게 될 것 같아서요ㅠ 서울우유 동물성... 안녕하세요 다이어트 중인데 생일이라 케이크를 먹게 될 것 같아서요ㅠ 서울우유...

... 또 어린이용 추천 다이어트는 무엇인가요? 또 저 뚱뚱한 편인가요? 만10세 153.8cm 45.88kg(복싱 다님) 또 어떤 유산소 운동이 젤 효과적인가요?

그릭요거트 만들 때 서울우유 플레인요거트 더 진한이 없는 무가당인걸로 썼는데 괜찮겠죠?