지구력향상 Qna 관련 답변 4 페이지

고도근시이긴한데 원시문제일까요 아니면 근시문제일까요 안녕하세요. 시기능 재활훈련 오연식 박사 입니다. 고도근시이면 원거리와 근거리를 정확하고 편안하게 볼 수 있는...

저는 상대방을 보고 있다고 느끼는데 상대방은 제가 어딜 보고 있는지 초점을 어디에 두고 있냐고 물어볼 때가 있어요 그리고 사진을 찍을 때 렌즈를 쳐다본다고...

책상에서 책을 읽을려고 하는데 오래않자 있지를맛하겠어요 어떻게 하면 좋을까요? 안녕하세요. 시기능 재활훈련 오연식 박사 입니다. 집중력부족 증상이 대부분...

안녕하세요 당연히 셔틀런을 잘하려면 지구력이 좋아야겠죠 그래서 질문합니다.. 집에서 할수있는 지구력 운동좀 최대한 많이 알려주세요 내공냠냠x

... 오전 3km 오후 5km 생각을 하고 있고, 점차 거리도 늘릴 생각인데 지구력향상에 도움이 되는지 몸에 무리가 가진 않는지 알고 싶어서 올립니다. 정확한 답변 유경험자 분만...

제가 4주뒤에 축구부 입단 테스트가 있는데 제가 지구력 이 약해서 체력도 조금 딸립니다 4주안에 체력 많이 길를수있는 방법이 뭘까요? 예를 들어 줄넘기나 조깅등 달리기...

제가학교에서는 윙포워드고 축구부에서는 윙백인데 학교에서뛸때는 계속뛰어다녀도 안지치는데 대회나가서 윙백보면 체력이 심각하게 딸리는데 장소 크기차이일까요?...

다음주나다다음주에팝스를하는데체력이좀딸려요....그리고 10월에는육상대회?가잇는데...제가600m이랑계주 이렇게하는데 심페지구력늘리는방법좀알려주세요....

간단하게 집에서 야외에서(가까운 산, 놀이터) 할 수 있는 운동 궁금한 점이 있습니다 ^^ 일단 남자이구요 ^^ㅎㅎㅎ 아래는 질문내용이에요~. 1.운동 종류 어떤것? 어떤순으로...

현재 스포츠 클라이밍 운동을 하고 있습니다 근력강화하고 지구력강화를 위해서 중량조끼를 차고 클라이밍 운동을 할 생각인데(5키로~8키로) 인대나 관절에 무리가 많이...