영양소섭취 Qna 관련 답변 4 페이지

영양소에 관한 질문 2개 입니다...! 1. 고기를 평생 안 먹으면 건강이 어떻게 될까요? 2. 영양소를 얼마나 충분히 섭취하여야 건강한 상태를 유지할까요? 고기를 안먹으면...

피검사를 해보니 탄수화물 수치가 30 몇으로 엄청 낮게 나왔습니다 다크서클과 무기력의 원인이 결국.. 그래서 탄수화물을 건강하게 섭취하고 싶은데요 점심에...

현재 다이어트중입니다 귀찮은걸 싫어해서 매일 같은 음식을해서 먹고있는데 영양적으로 부족하거나 문제가 있을까 싶어 여쭤봅니다 아침:생략할때도 많으나...

178/ 68 입니다. 벌크업을 위해서 운동은 주 5-6회 꾸준히 하고 있는데 영양소(탄단지) 섭취기준이 헷갈리네요 예를 들어 고구마 100g은 탄수화물이 약45g 정도 된다고...

ABC쥬스에 양배추도 함께 갈아마셔도 될까요? 혹씨 서로 충돌하여 파괴하거나 서로 만나면 독이되는 영양소가 있나 궁금하여 여쭈어봅니다. 안녕하세요. abc쥬스는...

재수생인데 하루종일 앉아있고 혼자 살아서 챙겨먹기도 힘들고 그냥 레토르트 볶음밥 주문해서 대충 먹는데 아침 -일반식(거의 한식 점심-레토르트 볶음밥 400칼로리 내외...

제가 손톱이 들려서 잘라냈는데 제 얼굴처럼 너무 못생겼어요ㅠㅜ 손톱 쫌 빨리기르는 방법 없을까요 막 영양소 섭취 웅앵웅 말구여ㅓ어ㅓ 내공 100 손톱에 신경 안쓰고...

1) 5대 영양소로는 탄수화물, 무기질, 단백질 지방, 비타민으로 알고 있는데요 하루 권장량을 알 수 있을까요? 2) 제가 섭취한 음식물의 영영분과 칼로리를 계산하고 싶은데...

15살인데 다이어트를 심하게 했어요ㅠㅠ 영양소를 충분히 먹지도 않고 폭식을 했을때도 있구요.. 키가 더 이상 안클까요??그리고 키크는 영양제를 먹으면 효과가 있을까요??...

안녕하세요 20대후반의 성인여성입니다. 최근 면역력증진과 체내의 부족한 영양소들을 섭취하기 위해서 다음과 같은 영양제들을 복용하고 있습니다....