식이섬유 Qna 관련 답변 4 페이지

탄수화물을 먹고 만약 식이섬유가 당의 흡수를 더디게 한다면 (혈당을 낮추는)인슐린이 오래 분비됨 혈당이 밥 먹고 올라갔다가 서서히 내려옴 그만큼 인슐린 조금씩 오래...

... 적고 식이섬유와 수분이 많은 과일을 찾고있는데 어떤게 좋은지 잘 모르겠습니다ㅠㅠ 당류가 적고 식이섬유와... 당류가 적고 식이섬유가 풍부한 과일 아보카도: 아보카도는...

... 한끼에 규카츠를 드시고 나면 다른 끼니에 식이섬유가 풍부한 식단을 챙겨 드신다면 하루 적정 칼로리를 초과하지 않고 식단을 유지할 수 있으실꺼에요.

채소를 가열해서 먹으면 식이섬유는 파괴 안되는걸로 아는데 어떤 효소와 영양분들이... 예를 들어, 비타민 C는 가열에 의해 파괴되기 쉽고, 식이섬유 역시 일부가 가열에 의해...

가든오브라이프 식이섬유 섭취중입니다. 아침에... 혹시 식이섬유랑 위 영양제랑 같이 먹으면 안되나요? 어디선가 식이섬유랑 영양제 같이 먹지말라는 말을 들은거...

중3 여학생입니다 하체 비만이고 방학이라 뱃살 턱살 등등 좀 전체적으로도 좀 살이 붙었습니다 개학하면 좀 마른 상태이고 싶어서 한 5~8kg 정도 빼고 싶어요 식단은 그냥 밥...

인천 30대 초반/여 질환영양 식이섬유 약말고 음식으로... 식이섬유는 변비를 완화시키는 데 도움이 되는 중요한... 견과류는 식이섬유가 풍부합니다. 아침 식사에 귀리나...

... 뉴트리 화이버 파우더는 수용성 식이섬유로 배변활동에 도움을 주는 제품이랍니다. 밀크시슬이엑스는 지친 간에 활력을 불어 넣는 밀크씨슬 추출물 중 실리마린을 하루 130...

... 식이섬유를 과다하게 섭취하면 설사 증상이 나타날 수... 양배추와 콩나물, 양파, 마늘 등은 모두 식이섬유가... 있습니다: - 식이섬유 섭취량 조절: 식이섬유를 과다하게...