안녕하세요 이번에 초5인 학생입니다. 제가 키140에 몸무게45라서 이정도면 거의 비만이라더구요. 일단 간단하게 알려주시고요 운동은 평일마다 줄넘기를 150~200개 정도...
제가 다이어트 할려고하는데 다이어트 보조식품도 먹고 헬스장도 다닐려고 하거든요? 요새 다이어트 보조식품으로 먹을만한거 있나요? 제가 5.2 다이어트 베이스, grn 분홍이...
현재 다이어트중인 20대중반 여자입니다. 유산소운동 실내사이클 40여분정도 근력운동 허벅지 엉덩이 복부 팔위주로 근육부위당4셋트씩 운동하여 40여분정도 총 1시간...
... 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점 다이어트컨설턴트입니다. 질문자님이 올려주신 식단의 경우 일시적인 단순체중감량은 가능하지만 질문자님이 고민하시는...
... 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점 다이어트컨설턴트입니다. 체중감량이 계속 안되고 있다는것은 결국 지방을 제대로 연소하지 못한다는것입니다. 무조건...
... 유명한 쥬비스의정부점 다이어트컨설턴트입니다^^ 여성의 경우 임신을 하게 되면서 지방세포수가 가장 최대로 늘어나는 시기 입니다. 그러다보니 체중도 증가하고...
... 이정도로만 해도될까요ㅠㅠ 원래 폭식도 자주하고 밥안먹는건 못할거같아서 최대한 덜먹는쪽으로 하고싶어서요ㅠㅠ 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...
안녕하세요 중1인 한 여학생입니다 키는 162에 몸무겐 55키로인데 정상체중이라 그냥 괜찮다생각했거등요 근데 반가보니까 반에 저랑 키는 비슷한데 애들이 다 50키로를...
저가 비만인데요 가족들이 대체 너는 누구코냐고 부모님은 둘다 오목하고 코가높으신데 저는코가 너무 뭉툭해요 다이어트해도 변화가없을까요?ㅜ콧대가 옆에서보면 있는데...
제가 20일간 다이어트를 할려고 해서 계획표를 짜봤습니다.이정도면 몇 kg 정도 빠지나요 ? 아침-먹고싶은거/양 줄이기 점심-급식 저녁-귀리우유 한 잔,삶은계란 1개,고구마 1개...