의정부다이엍 Qna 관련 답변 30 페이지

단기간 다이어트 아침 : 닭가슴살 아니면 밥 점심 : 급식 반찬만 저녁 X 운동 : 다리운동 10분 , 헬스 1시간 or 피구 2시간 , 걷기 40분 ~ 1시간 정도 ? 이렇게 하면 28일까지 얼마나...

살 엄청 잘빠지는 다이어트 운동법좀 알려주세연 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점 다이어트컨설턴트입니다. 살을 엄청 잘빼고싶다고 하셨는데 정확한 상담을...

다이어트식단 영양분 아침 - 방울토마토8알 바나나1개 검은콩두유200ml 점심 - 쌀밥2/1공기 ,양파1개분량 볶음 ,상추,양배추 간식 - 호두1알 땅콩6알 저녁 - 닭가슴살 1팩...

제가 단기간 다이어트를 해야 좀 성공률이 높아서 지금 2주 하고 4일이 지난 상황인데요 시작과 동시에 밀가루 일절 안 먹고 야식 안 먹고 잘 진행 하던 중 냉장고에 어제...

진짜 너무 줄이고 싶어요... 매일 먹고 후회해요 진짜 식욕이 이성을 ㄴ지배한다 이런 말이 딱 저 같아요 양을 줄이는 건 아예 못해요 양을 줄이려고 조금 먹으면 입이 터져서...

다이어트를 하루한끼로(고구마.우유) 먹으면서 하고잇엇는데 아침9시에 빵을 4개 먹어버렸어요 이거 살찌나요 ...? 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...

... 다이어트식단에 대해서 도움을 드릴 의정부다이어트 컨설턴트입니다. 밥의 열량이 200-300Kcal 정도 될거고 미역국 100-300Kcal정도 적혀져 있을거에요. 두개를 합하셔야겠죠?...

한달정도 꾸준히.. 하려고 하는데요. 매일 운동하고 식단조절하는 건 자신없어요. 목표량도 많지 않습니다. 그냥 꾸준히 할 수 있는 다이어트 추천해주세요. 안녕하세요 건강의...

... 다이어트식단에 도움을 드릴 의정부다이어트 컨설턴트입니다. 얼마나 감량을 하셨는지가 궁금합니다. 3개월동안 식단을 꾸준히 관리 하셨다면 체중이 감량이...

다이어트 분야에서 답변 너무 잘해주시길래 1:1질문 드려봐용..! 저는 고등학교 다니는 중인 18살 여자구용 160에 55~56정도입니다 다이어트를 하려는데 제가 체력도 안좋고 몸도...