위례PT Qna 관련 답변 3 페이지

부상은 없었고 유연성 늘리려고 햄스트링 스트레칭하는데 비복근이 끝나는 부분에서부터 이어져서 발바닥에도 찌릿찌릿한 감각이 옵니다. 어떻게 해야 되나요?...

현재 2급 생체를 준비중이고 후에 건강운동관리사와 KACEP자격증도 따려고 하는데 각각 필기과목이 2급 생체 : 스포츠 사회학, 교육학, 심리학, 한국 체육사, 운동생리학...

기능해부학, 건강체력평가, 스포츠의학 이렇게 세 전공과목을 2학기때 들을 예정인데 혹시 겹치는 범위 있나요? (EX 기능해부학과 스포츠의학의 무슨 부분이 겹친다 라던지)...

하체 근육만 왠지 모르겠는데 유독 잘 안생기는 이유 있을까요 ? 전반적으로 말랐는데 이두 근육은 좀 잘크는데 허벅지는 가볍게든 중량이든 스쿼트해도 안커서요 거의 처음...

교정직 체력시험 1분에 38회 이상 해야 하는데 12회밖에 못하고 있네요. 운동을 한다고 38회 이상이 가능해질까요? 현재 상태로는 불가능할 것 같은데 어떡하나요?...

사진 보시다 시피 저거 뭐라쳐야 나오나요? 그리고 저걸 저기에다가 어뜩해 거는건지... 혹시 체육사에서 저런거 다 파나요?그리고 육상 썰매 끌기 할때요 하나는 내 몸에 차고...

어떻게 짜야됩니까? 플란체가 상체의 모든 근육들을 다쓰는운동이여서 루틴 짜기가 에매하네요 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 주단위로 첫 운동을 바꾸면서 수행해...

40살 아재 인바디 평가, 조언좀 부탁드려요 고도비만이였다가 늦은 나이지만 건강해지고 싶어서 헬스,적당한 식단 유지해서 조금씩 좋아지고있습니다 일이 출장도 많고...

제가 지금 거의 옷들이 다 m사이즈인데다가 제가 말라서 그런지 아직까지는 입을만하더라구요 그런데 제가벌크업하면 지금 입던 옷들은 다 버려야할가요 박제성 운동케어...

이거머죠 흠 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 모양으로 보아 수경 좌우를 연골해서 코위로 밴드가 휘도록 하는 장치를 보조로 하나더 준 것으로 보입니다. 현재 수경에...