무릎건강 Qna 관련 답변 3 페이지

... 기간은 한달 넘었고 곧 두달 됩니다 내일 병원에 가보려고 하는데 걱정이 되어서요ㅠㅠ 안녕하세요 무릎 건강으로 걱정이 많으시겠습니다 외상성으로 무릎에 문제가 생긴 것...

제가 중3 16살인데요 매일 2세트씩 이고진멀티짐 러그 익스텐션을 합니다 무게는 두칸정도 끼우고 합니다. 한세트에 20회정도 하는데 혹시 무릎에 안좋은 영향을 미칠까요?...

무릎을 굻일때마다 뚝뚝소리가나며 진동?같은것도 느껴지며 오른쪽무릎은 옆을쳐도 안아픈데 왼쪽무릎은 옆을치면 아파요 뚝뚝거리믄 2년정도됐는 한쪽무릎에서만 계속...

중2라 시험 앞두고 있는데 요즘 갑작스레 아파져서 시험 보는데 문제가 될까봐 걱정 되어서 글 적습니다. 부운것 같은데 물이 찬거나 관절염일 가능성이 있을까요?...

어제 태권도에서 좀 삐끗한 것 같아서 앉았다가 일어나면 그 뭐랄까 관절이 뚝 소리가 나면서 풀리는 그런 게 있잖아요 그래서 앉았다가 일어나기를 반복했는데 그래도 안...

... 보니 무릎 건강이 썩 좋지는 않습니다 각설하고 그러다... 더무릎 건강에 좋은 러닝화를 한번 구해보고 싶습니다... 질문이 길었네요 결론은 무릎 건강에 좋은 쿠션감...

제목부탁드립니다 너무 과도한 무게 말구여 5rm이상 칠 수 있는 무게 칠 때요 스쿼트는 정확한 자세와 기술이 없으면 부상의 위험이 있습니다. 스쿼트를 하는 동안 무릎이...

안녕하세요. 제가 살면서 영양제라고는 비타민C, 비타민D 정도 밖에는 먹어보질 않았는데 나이가 들면서 영양제의 소중함을 깨닫게 되네요. 무릎관절 영양제도 꾸준하게...

아무래도 점프를 연속적으로 하는 운동이다 보니 무릎이 걱정되네요 네,, 운동할때만이라도 차고 운동하세요! 진짜 부상입고 무릎아프면 아무것도 못합니다 미리미리 예방이...

뚜두둑뚜두둑 하다가 딱!!! 하는 소리와 함께 굉장히 시원합니다. 제목처럼 딱히 통증은 없고, 피엔에프 또는 오래달리기 후에 움직여보면 소리가 나진 않습니다....