다이어트입터짐 Qna 관련 답변 3 페이지

제가 지금 중2 여학생인데요.. 햄버거만 먹고 딱 놔야지..하고 햄버거 먹었는데... 감튀가 눈길에 가길래 감튀도 먹고 콜라 반 먹고 진짜 먹고 너무 후회되요... 오늘 저녁은...

키가 162정도에 50초반인데 45키로 목표로 다욧트 하고 있거든요.. 어제 아침으로 그릭요거트60g+청포도 6알정도 넣고 점심 전에 영화보러 가서 콜라 하나 시켜서 반 정도...

제가 지금 몸무게를 유지 하는 중인데 2일 전에 간식 많이 먹고 오늘 간식 하나 먹고 춤 2시간 좀 넘게 추고 저녁 마녀스프 먹었으면 괜찮겠죠? 제일 중요한 건...

다이어트중인데 7키로 감량하고 식단은 아침 저녁은 가벼운 야채정도 먹고 점심은 소고기랑 샐러드해서 배부르게 든든하게 챙겨먹어서 하루종일 배안고프고 무리하지않게...

다이어트 성공 후 입 터져서 간식을 많이 먹다보니 체지방으로 2kg이 쪘어요 남들이보기에 살 쪄보일까요?? 참고로 다이어트 했을 때 11kg 뺐었고 키는 155cm이고 6학년이예여...

다이어트 조언 부탁해요..제가 고1에 키 164 몸무게 78kg이거든요 20kg를 빼야하는데 식단 조절을 못하겠어요 굶다가 요요 와서 미칠꺼 같은데 음식 참는 방법이랑 입...

제가 다이어트 한지 두 달쯤 됐는데요 66에서 56까지 뺏다가 갑자기 입터져서 몇일만에 62가돼서 너무 우울하고 죄책감 드는데 어떡해야할까요 학생이라 정신과가긴 좀...

다이어트 식단 운동 다 잘 지키다가 10시 반 쯤에 갑자기 입 터져서 복숭아 반개 수박 2조각 제로콜라 반캔 마셨는데 어떡해요??..... 그정도는 괜찮습니다 내일부터 다시...

제가 대회 2주밖에 안남았는데 집에 있는 빵하고 허니콤보 7조각은 먹은거 같은데 어떻게 해야할까요?? 후회가 계속 밀려오고 어떻게 대처하는게 가장 좋을까요 ㅠㅠㅠ...

생리할때면 입터짐이 심하게 와요 입터짐 방지용으로 다이어트 간식들 단백질바 단백질과자 등 구입을 하려고 해요 아침 저녁식사를 단백질 위주로 하고 있는데 단백질도...