다이어트식단추천 Qna 관련 답변 24 페이지

다이어트 식단 추천 부탁드려용 심하지않게 적당히 건강도 챙기는 다이어트식단이요 식단은 가장 중요한 것 한 가지만 기억하시면 되요. 바로 가공식품 섭취를 줄이는...

안녕하세요 다이어트 시작한지 11일째 입니다. 원래 몸무게는 101키로 고도비만이었습니다. 제 하루 패턴이 아침에 일어나자마자 공복 유산소 40분하고 닭가슴살 110g...

다이어트 중인데 오늘 저녁을 외식하게 생겼습니다. 오늘 12시 30분 쯤에 마시는 오트밀(오트&그레인) 1병이랑 아몬드 브리즈 오리지널 하나 마셨어요 메뉴는 마라탕이나...

비법도 알려주시면 감사합니다! 식단은 가장 중요한 것 한 가지만 기억하시면 되요. 바로 가공식품 섭취를 줄이는 것입니다. 한마디로 자연에 가까운 음식을 드시면 살이...

다이어트 보조제 추천해 주세요ㅠㅠ 저도 다이어트에 참 많은 돈과 시간을 들였는데요. 다이어트한약부터 다이어트주사까지 안해본게 없을 정도에요. 폭식과 단식이 계속...

한달정도 식단관리로 3kg 정도 빼볼려고하는데 식단 추천좀요! 식단은 가장 중요한 것 한 가지만 기억하시면 되요. 바로 가공식품 섭취를 줄이는 것입니다. 한마디로...

16 녀 이고 체지방률 나이에 비해서 많은건가요 그러면 식단관리랑 해야하는 운동 같은 관리하는 방법들 좀 섬세하게 알려주세용 안녕하세요, 키토제닉 다이어트 전문가...

중3인데 내년에 고1되서 이참에 살빼보자 하는데 키가 172에 몸무게가 69거든요.. 막상 식단을 짜려니 어떻게 짜야할지 몰라서..보조제 같은거 먹으려 했는데 부모님이...

오늘 그릭요거트 하나랑 (묶어서 파는 조그마한 거) 고구마 손바닥보다 작은거 하나랑 불고기 피자 한조각 먹었는데 괜찮을까여 저녁에 만보이상은 걷고올 예정ㅇ에요 내공...

고3이고 다이어트를 할려 하는데 식단을 어떻게 해야 할까요 ?? 프로틴이 필요 한가요 운동은 헬스 하고 있습니다 우리 몸 근육의 합성은 혈중 아미노산이 최고조이거나...