실내자전거다이어트 Qna 관련 답변 21 페이지

실내자전거를 1단계 시속 20키로로 30분 타면 몇칼로리가 소모될까요? 본인 몸무게에 따라 다릅니다. 본인 몸무게 60일 때로 가정하면 200kcal 정도 되겠네요.

실내자전거나 가정용로잉머신 추천좀 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 실내자전거가 필요해서요 저도 실내자전거 추천 글 알아봤는데요 여러가지 비교가...

폐활량 운동을 하려고하는대... 당연지사 달리기나 등산이 좋긴하지만;; 시간대도 그렇고 애매해서요... 엑사이더(실내자전거) 랑 스텝퍼 둘중한개를 고를까하는대......

집에서 운동할거고 다이어트 목적이 아니라 허리가 안좋아서 허리운동을 위해 하려고 하는데 뭐가 더 좋을까요? 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 실내자전거가...

실내자전거 추천 가성비 좋은 브랜드 뭐있죠? 어디서 가격비교 할 수 있을까요? 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 실내자전거가 필요해서요 저도 추천 글...

실내자전거구매하려합니다. 무릎과 발목이 좋지않아서 살살 움직이려고합니다 . 소음 적고 튼튼한 제품으로 추천부탁드립니다. 가격은 10~~30만원이하면 좋을 것...

실내자전거 운동하면 허벅지 안쪽 살 빠지나요? 아 그리고 실내자전거로 운동하면 허벅지 굵어지나요? Spot Reduction ;부위별 살 빼기는 불가능합니다.(복근운동을 해도 복부...

비싸고 좋은건 필요하지 않구요.... 제일 나은게 멜킨 엑스바이크 - 숀리 엑스바이크 중에 사려는데 뭐가 더 좋을까요???? 반가워요~ 저는 다이어트 중인데...

이고진[가성비] 키텍[클럽용] 두개 보고있는데요 이고진은 가성비 좋다들었고 키텍은 보통 헬스장에서 사용하는 거라 가격이 나가고... 이고진 네이버에 검색하면, 12...

식단 조절하면서 실내자전거 타고 있는데 허벅지가 굵어지는 거 같아요ㅜㅜ 단계는 7단계 중 3단계로 댄스음악 들으면서 1시간 반 정도 하거든요 이대로 해도 괜찮은 건 가요?...