실내자전거다이어트 Qna 관련 답변 20 페이지

말그대로 다이어트에 좋은것들 좀 알려주세요 1 밥은 잡곡밥까진.. 못할거같고 흑미밥으로 바꿀건데 다이어트에 좋은 밥과 반찬이 뭐가 있을까요? (레시피까지 알려주심...

실내 자전거를 살건데요(스핀x) 입식, 좌식 모두 가능 접이식말고 아래가 튼튼한걸로 소음적은걸로 30만원 아래로 추천 부탁드려요 반가워요~ 저는 다이어트 중인데...

실내자전거 효과좀 알려주세요 ㅠㅠ 허벅지 살도 빠지나요 ? 안하는 것 보다는 분명히 효과가 있으며, 자전거가 하체운동에 좋습니다!

1~2주 정도 동안 실내자전거를 1강도로 30분정도 타는데요 그렇게 하면 화면엔 200~300칼로리라고 뜨는데 살을 빼려면 어느 강도에 얼마 정도 하는게 좋을까요 170에...

실내자전거 집에있는데 하루에 한시간씩타면 다리 얇아질까요? 살은 얼마나 빠질까요? 실내자전거 어느 메이커인지 몰라도 중량이라 해야하나 중량감을 조절하는 장치가...

다이어트를 하고있는데 실내 자전거는 어디에 운동이 되나요? 1. 대표적 유산소운동입니다. 2. 체지방감량에 도움을주고.. 몸전체퍼저있는 체지방감량이되니 뱃살, 허벅지...

실내 자전거 유산소 운동하려고 살까 생각중인데 층간소음 별로없고 좋은 제품 추천해주세요 서서 타는거?루요 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 실내자전거가...

제가 고등학생 2학년 여자인데요 집에서 실내자전거로 다이어트를 하고있는데 몸무게는 조금씩 빠지는데 다리는 안빠지는것 같아요.. 하루에 50~70분을 평균적으로 하는데...

저는 학생이구요 다이어트 목적으로 스피닝자전거를 사려고 합니다. 접이식이면 좋겠네요. 층간소음도 안내고 튼튼하여 쉽게 고장나지 않으며 가성비가 좋은 걸로...

☆광고신고합니다☆ 실내 자전거 사려하는데요 무릎약한 사람과 다이어트목적인 사람이 모두 타려하는데 입식/좌식 이렇게 있던데 어떤식이 좋을까요? 반가워요...