피트니스선수 Qna 관련 답변 2 페이지

롤 일러스트 또는 캐릭터에서 사일런스의 몸 처럼 되려면 어떤 근력운동을 얼마나 해야 하나요? 아래 사진은 피지크, 머슬 모델, 엘리트 보디빌더 등으로 유명한...

문득 머슬 매니아, 피트니스 모델에 갑자기 관심이 생겼습니다. 저는 통통 평범함 20대중반 여자이구요 무릎이랑 발목 햄스트링을 전에 다친적이 있구요 키가 158인데 선수로...

안녕하세요.... 제 여자친구가 헬스 선수를 준비하고 있습니다 몇달 전 운동하다가 사고가나서 잠시 휴식하고 지금 다시 시작한답니다.. 그때 가르쳐주던 트레이너 쌤은...

... ㅎ 피트니스 선수분들은 유산소운동을 얼마큼 하시는지 궁금합니다 모든정보를 인스타그램,유튜브 등 SNS정보만 보면서 운동헀습니다. 다른분께 배워보고...

안녕하세요 건강한20대청년인데 웨이트운동한지 2년차정도되었는데요 3대 400정도치는데 다름아니라 키 168에 몸무게가 68이라 (쪗어요 ㅠㅠ) 인데 다이어트를 하면서...

여자 피트니스 선수 트레이닝 비용이 보통 어느정도하나요? 보통 서울 지역 PT 단가가... 여자 피트니스 선수 트레이닝은 아무나 할 수 없기 때문에 경험이 많은 유명한...

키 181 몸무게 80 목표삼고 운동중입니다 꾸준히 운동하고있고 앞으로도 오래 운동할 계획입니다 키 181 몸무게 80 이면 어느정도까지 몸이 올라갈수 있는지 목표를...

웨이트 하는 20초반 여자입니다 1. 레그 프레스 할시 엉덩이위쪽? 부분 통증이 심합니다 (누워서 발로 미는 기구) 예전 한창 무게 올릴때 발바닥에 무게를 딱 실으면 바로 엉덩이...

제가 운동쪽에 관심이 많습니다.또 운동도 하였습니다.그런데 몸이 크고나니 어느순간 골격이 남들과 남다르게 다르단걸 알았습니다.키가 185 몸무게 89 정도나왔습니다....

여자피트니스모델이하고싶은데 돈은얼마정도드나여?? 피트니스 모델을 1년 정도 준비한다고 했을 때 .. PT 비용 : 10회 최저 50만원 (1달 기준)으로 치고, 6개월 300만원~1년...