제가 고등학생인데 허리가 좋지 않아서 도수치료,주사 맞으면서 치료를 했습니다 운동선수라서 옛날엔 헬스장에서 데드리프트,굿모닝 코어운동을 했습니다 하지만...
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올해 중3되는 학생인데 키는 181몸무게96으로 데드140 스퀏140 벤치80으로 노스트랩 노벨트 보조자없이 했는데 파워리프터 선수로 하려면 불가능 하려나요?? 헬스는 1년정도...
파워리프터들 운동하기 전에 냄새맡는건 뭔가요?? 영상보니까 상당수가 냄새맡던대 안녕하세요. 암모니아 입니다.
복지센터에서 혼자 운동하다보니 물어볼 곳이 없어서 질문 올립니다 ㅠ 헬스 경력은 몇년 됐지만 몸은 여전히 안좋은 평범한 20대 성인입니다. 일단 3대는 400은 조금 못...
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경량 탄력봉은 왜 잘 안 만드나요?! 있긴하지만 국내에서 구하기 어렵다고 알고 있습니다.. 가정용에선 경량원판이 주로 사용되는데 해외에도 그런가요?! 과학적으로 경량봉...