실내자전거 1시간 타도 무리 없는데 스핀바이크는 자세 때문에? 아니면 안장 구조가... 스핀바이크는 보통 서서 타는 경우가 많으니... 크게 안장에 신경 쓰지 않는 편이죠.
다이어트 위해서 사려하는데 제가 또 하체 비만형이거든요.. 아뇨. 저항 엄청 주면서 하는거 아니면 크게 안 굵어져요. 물론 타고 난 뒤엔 펌핑감으로 일시적으로 굵어질 순...
집에서 운동하려고 스핀바이크 TOSHI500 & MT990i 중 선택하려는데 도움말씀 얻고자 합니다.
일반 실내자전거랑 스핀바이크의 차이점이 뭔가요?? 요즘 체중이 많이 늘어서 홈트 하면서 실내 자전거 탈려고 하는데 뭐가 뭔지 모르겠네요.. 이 질문과 별개로 식단 조절을...
렉스핏 스핀바이크를 구매했는데요 이거탈때 엉덩이를 떼고 서서 타야하는건가요? 강도를 높여서 엉덩이 들고 타셔도 되고 엉덩이 패드에 대고...
자세가 잘못된건가요? 약간 구부정하게 해서 상체를 숙이고 핸들을 잡는데 체중이 팔에 다 실리는 것 같아요 코어가 없어서 그런가요? 허벅지 운동이 되어야...
실내용 스핀 바이크를 구매 하였습니다. AS 기간은 지났고 우측 페달에서 소리가 나서 교체를 해야 할 것 같아 해당 업체 사이트에 들어가 보니 좌측, 우측 별도로 판매를 하지...
(다리가 더러워서 죄송합니다....)안장에 앉아서 페달을 맨 아래로 하고 다리를 올리면 무릎이 저 정도로 구부려지는데 맞는 안장 높이 일까요? 무릎을 구부렸을 떄 무릎이...
스핀 바이크를 구매하려 하는데 대부분 전륜 이던데... 후륜 스핀바이크는 운동 부위가 어디인가요? 후륜 스핀바이크 장점과 운동 부위 알려주세요~ ㅠㅠ 전륜, 후륜 차이...