달리기후통증 Qna 관련 답변 2 페이지

달리기를 하고 나서 귀 속에 통증이 생깁니다. 10분 정도로 일시적이긴 하나 다시 달리고 나면 또 통증이 생깁니다. 원인이 무엇이며 치료 방안은 무엇인가요? 이관쪽이 좋지...

제가 6시에 일어나서 6시 20분경?에 버스 놓칠 것 같아서 전속력으로 1분정도 뛴 이후부터 버스에서 숨을 아무리 쉬어도 쉬는 것 같지않고 두통, 어지럼증, 팔 다리 저림 현상이...

달리기 하고 나니까 무릎에서 약간의 통증이 있는데 이거는 어떻게 해야 하나요…? 군인이고 곧 큰 훈련(유격)이 있는데 파스 붙이고 최대한 무릎에 무리 안 가게 생활해야...

달리기를 3키로 정도 하고 나서 정강이 근육쪽에 약간 털이 뽑히는 것처럼 날카롭고 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있는데 이거는 왜 그런 건가요? 다음날에 달리기는 자제하는 게...

오랜만에 달리기를 10분에서 15분정도 뛰고왔는데요 (전속력❌) 그런데 집에오자마자 뭔가 힘이 쫙풀리면서 머리가 너무 어지럽고 금방이라도 쓰러질거같았습니다 이유가...

한 20분정도 뛰고 나서부터 왼쪽 허리 살짝 아래 부분에 통증이 왔어요 저번에 운동회한다고 달리기 연습 많이 했을때도 아팠는데 왜 그런건가요? 자세부분에 문제가 있을...

인터벌 걷기 40분하고 시속 8km로 짧게 10분 뛰었는데 자고 일어나니까 엉덩이랑 뒷벅지? 햄스트링? 쪽이랑 안벅지, 오금 쪽 까지 다 아파요 엉덩이 고통은 살짝 즐기는 중인데...

달리기를 한 2~3km정도 쉬지않고 뛰고 난 다음에 일시적으로 약간 토할 것 같고 뇌에 산소가 공급이 잘 안 되는 느낌이 들면서 이명이 엄청 크게 들리고 주변 사람들의 말이...

버스타기위해서 달려서 버스타는데 버스타후 앞이 압ㅎ보이고 어지러움이 발생한후 10후에 증상이 없어졌음 just 운동부족 상태에서의 갑작스런 움직임

안녕하세요 20대초반여자입니다 궁금해서 여쭤봅니다 다름이 아니라 제가 격한 유산소(춤)운동을 하면 아랫배가 엄청 아파요.. 어떻게 아프냐 물으면 생리통이랑 엄청 비슷해요...