제가 출산하고나서 관리안하고 야식+술 많이 즐겼더니.. 체중이 많이 불어서 25키로정도 감량하고싶은데용.. 궁금한게 있어요.. 만약 제가 식단+운동을 같은 방법으로 꾸준히...
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하체비만에 반신욕이 도움되나요? 손발도 차가워서 혈액순환이 잘 안되는편이긴 한데 허벅지 셀룰라이트도 심하고 하체 부종도 심해요ㅠㅠ hpl같은 주사도 맞아보고 마사지도...
... 있는 생활습관의 변화부터 필요합니다 세끼식사를 모두 먹으며 힘들지 않게 감량하고 요요없이 유지할수 있는 방법 궁금하시다면 노유민다이어트 검색해보세요: )
6월 말 쯤에 졸업사진을 찍는데요ㅠㅠ 근데 제가 지금 고도비만이라서 최소한 2~30은 빼야 되지만 일단 최대한 많이 빼고 싶어요! 일단 운동은 학교 좀 돌아다니고 교실이 5층에...
다리랑 팔뚝에 관한 다이어트 질문인데 제 다리는 약간의 유전적으로 가족 다리가 다 두껍기도 했고 또 살도 쪄서 다리가 너무 두껍고 팔뚝도 너무 두꺼워요... 다이어트...
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... 근육에 적절한 수축과 이완이 되는 운동이면 좋겠죠 ㅎㅎ 네이버에 요요없이 8년동안 체중을 유지하고 있는 노유민다이어트 검색해보셔도 좋을거같습니다~!! 요요없이...
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일주일동안 하루에 2시간씩만 걸어도 살 빠지나용 만약 빠진다면 몇키로정도 빠지나여 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다 다이어트 감량에 대한 고민 있으시군요...
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운동을 한번도 해본적없는 마른비만 체질입니다! 고등학교때 몸무게는 늘 47kg에서 48kg 를 왓다갔다했고 성인이 된 지금 키가 155cm 55kg가 되어 비만이 될꺼같습니다.ㅜㅜ 게다가...