간헌적단식 Qna 관련 답변 2 페이지

일주일 단식하고 보식하면서 바로 간헐적 단식으로 이어가도 괜찮나요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 네. 문제없습니다. 건강하게 잘...

예를 들어 6시에 식사를 시작해서 6시 반에 끝나면 그럼 바로 6시 반부터 20시간이 지난 2시 반 부터 음식을 먹을 수 있는 건가요? 네. 오후 2시 30분 부터 식사 가능합니다.

... 브루노 마스는 2019년부터 간헐적 단식을 하고 있다고 해요. 간헐적 단식은 일정... 간헐적 단식은 건강에 좋은 효과가 있지만, 부작용도 있을 수 있기 때문에 전문가의...

키는 158~159정도고 현재 53.3kg에서 18:6 간헐적 단식으로 51kg까지 4일동안 뺏어요. 지금은 고등학생인데 성인되면 인플루언서, 뷰티모델 같은 외적인게 중요한 직업들 하는게...

아침에 먹는편이라 버티기 힘들때가 오후 5~6시쯤이라 넘 힘들었거든요 그래서 오후쯤 보성홍차 제로 아이스티 먹을까 생각중인데 안도ㅑ겎ㅆ죠..? 사진에 있는거 먹을거예요...

제곧내입니다 첫끼를 뭘 먹어야할까요?? 제가 혈당 관리가 중요한 사람인지라.. 잘 아시는 분만 답해주세요 채택 바로해드립니다 성의껏 작성해주세요 우선, 혈당을 급격히...

... 조절, 간헐적 단식, 꾸준한 운동, 그리고 작은 생활 습관 변화를 통해 실천할 수... 내용은 블로그에서 확인하세요! 다이어트 건강한다이어트 간헐적단식 운동 체중감량

안녕하세요 ! 181.90키로인 남자입니다. 다이어트를 하려고 하는데 1일1식 일반 점심응 먹는게 나을지 아니면 하루에 점심 닭가슴살 2개 저녁 1개 먹을지 모르겠네요 ! 둘 중에...

인슐린 맞고 있는데 간헐적 단식 위험할까요? 살이 너무 안빠지네요ㅜㅜ [질문] 당뇨환자가 간헐적 단식 할 때 위험할지? [답변] 당뇨환자도 간헐적 단식을 하면 인슐린...

간헐적 단식 하면서 2끼만 먹습니다. 근데 섭취 칼로리가... 간헐적 단식은 다이어트에 좋습니다 체중에 따라... 따라서 간헐적 단식을 하시되 3끼로 늘리시고...