... 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요...
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다이어트 계속 하고 있는데 변화가 없으니 정말 지치고 힘드네요. 다이어트 보조제는 별로 신뢰를 안하는 편인데 주변에서 효과있다고 해서 솔깃하던데 신비감 다이어트 효과...
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... 겨울방학은 2개월 반이에요 8키로는 꼭 빼고싶어요 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다...
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... 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요 추천드리는...
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... 그리고 이 이후 요요 안 오게 유지하는법도 알려주세요 3월달까지 55kg까지 만들고싶어요 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은...
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... 단백질만 있는 닭 가슴살, 보충제보다는 건강하게 단기간 다이어트를 할 수 있을 거예요 하루 2번 섭취한다고 가정했을 때 적어도 50kg 중반까지는 가지 않을까 생각합니다
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2주 뒤에 중요한 약속이 있는데 최근에 급격하게 쩌버려서 단기간 다이어트 하려는데... 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로...
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... 식단이 처음이시고 단기간 다이어트를 원하시면 식사 대용으로 나온 다이어트 프로틴을 이용하는 것도 좋은 방법이에요 한 끼를 대체해도 700kcal 정도를 덜 섭취하며...
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3일동안 2키로 정도 빼야하는데 어려운거 알고, 몸에 안 좋은것도 알아요 ㅜㅜ 근데 정해진 약속이 있어서 2키로 빼야합니다 ㅜㅜ 인바디 상관없고 걍 2키로만 빠지면 되는데...