디이어트관리 Qna 관련 답변 16 페이지

질문입니다. 질문자님 네 그렇습니다~~ 다이어트 하시기 참 힘드시죠? 힘내시고 다이어트 꼭 성공하시기를 바랄께요~~ 아래래 링크 걸어 드릴께요 무로상담 받아보시고...

다이어트 중인 20살 남자입니다 술을 많이 먹게 되다보니 배가 나와서 일주일 전부터 다이어트 중인데요 식단도 잘 알아보고 먹고 있고 6시이후에는 전혀 안먹고 밀가루...

지금 일주일뒤에 인바디가 있어서 살 빼고 있거든요.. 식단은 점심만 일반식으로 먹고 안먹구요 운동은 줄넘기 한시간, 줄넘기 외 유산소 20분, 3깡 하고 잇서용 건강한...

요즘 다이어트 중입니다 운동은 걷기 만보 하고 실내 자전거 30분 정도 하고 있습니다. 식단 조절도 하고요 보통 아침 우유 1개 점심 하루견과 같은 견과류 저녁 우유 1컵...

체지방이 3달정도해서 6키로 빠졌는데 요2주간 변화가 없어요 식단은 단백질100~150 고구마150 야채100 먹고 있어요 물은 2리터이상 먹고요 운동은 오전에 웨이트1시간반 오후에...

안녕하세요. 25살 여자입니다. 23살까지는 체중(조금 과체중) 유지하다가 24살부터 여러가지 스트레스 받고 여건상 하루에 한끼 몰아먹어서 작년만 10키로가 쪘어요ㅠㅠㅠ...

약 10kg 감량하고 싶어요 굶는건 요요가 오더라고요 .. 운동과 식단등 자세하게 알려주세요 질문자님 다이어트 하시기 참 힘드시죠? 힘내시고 다이어트 꼭 성공하시기를...

다이어트하고 있는데 자꾸 헛구역질이 나와요 다이어트 하신다고 잘 못드시고 맛이 나지않는 음식들을 드셔서 그런거 아닐까요? 다이어트 하실때 너무 안드셔도 안됩니다~~ㅠ....

다이어트로 감량한 후 몇달정도 지나면 빠진 몸무게가 자신의 몸무게가 된다던데 얼마정도 인가요 안녕하세요. 식단코칭/운동코칭/다이어트/건강관리 지식in 백코치입니다....

지금 몸무게가 진짜 많이 나가는데 70일 뒤에 중요한 실기 시험이 있습니다 70일 만에 20키로 감량가능 할까요? 그리고 70일동안 할 수 있는 다이어트 식단 알려주세요ㅠㅠ 진짜...