헬스티비샵 Qna 관련 답변 12 페이지
팔굽혀펴기
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맨몸운동 잘하시는분이나 전문적으로...
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간헐적단식 정체기
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맨몸운동 세트와 갯수 질문
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태그: 맨몸운동루틴, 맨몸운동, 푸쉬업, 팔굽혀펴기, 헬스, 헬스티비, 헬스티비샵, 건강, 근육운동, 근육운동방법
삶았던 닭가슴살 또 삶아도 되나요?
다이어트 때문에 닭가슴살을 샀는데 한 번 삶고서 먹으려고 찢어놓고 냉장보관 해놓고 다시 꺼내보니 비린내가 심하더라구요. 그래서 한번 더 삶을까 생각중인데 다 찢어놓고...
헬스 답변바랍니다 내공20채택감
... 빠졌다 할지라도 일시적으로 근육세포의 수분손실이 있을겁니다! 이 부분은 영양소만 채워주면 원래 상태로 금방 돌아옵니다! 너무 걱정마세요~ 파이팅 헬스티비샵 바로가기
닭가슴살 다이어트, 프로틴 질문
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 우선 식단과 운동을 1차적으로 추천해드리겠습니다.... 저희 헬스티비샵에는 복합단백질 + 다이어트 성분이 추가된 에블루션 스택 프로틴을...
알려주세요
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 우선 닭가슴살양은 1덩어리 정도 먹어주시면 됩니다!... 이정도면 충분합니다!! 열심히 운동하세요~ 헬스티비샵 바로가기
남자 헬스 완전 초보입니다.. 내공(100)
... (복근) 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 웨이트 초보 프로그램이긴 한데요~~!! 좀더 저는... 사용하실수 있도록 작성하였습니다!^^ 화이팅~~~ 고고고 헬스장 헬스티비샵 바로가기
다이어트하는데 몸무게가 늘어났어요
... 시작한지12일됏어요 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 현재 보니 다이어트 시작한지... 체중에만 계속 시달립니다! 현재 잘하고 있으니 GO ON! 화이티입니다^^ 헬스티비샵 바로가기