피지크 Qna 관련 답변 11 페이지

대회 무사가 더 난이도 높나요 아님 wngp가 더 높은 레벨 선수들이 더 많이 나오나요?? 내공100

질문드립니다. 1. 보디빌딩 대회 종류 좀 알려주세요 - 대보협 제외 - 예) PCA / NPC ... 2. PCA / NPC 단체 차이가 이게 맞나요..?? - PCA : 한국 단체, 아직 프로카드에 대한...

현재 고2 학생인데 진로를 운동으로 틀게되면서 내년에 대회도 뛰어보려고하는데 고등부 대회를 찾기가 너무 힘듭니다. 고등부 대회정보가 있는 카페나 사이트 추천해주시면...

피지크 대회를 나가려고 합니다 원래 65kg으로 나가야하는데 지금 67kg 입니다 근데 대회가 20일쯤 남은 시점에서 고중량 저반복으로 해야할지 저중량 고반복으러 해야할지...

최근에 피지크라는 종목에 관심이 생겼습니다. 최봉석... 또 이번에 열리는 몬스터짐 피지크?는 얼마나 큰 규모고... 예를 들면 국내 피지크 원탑이 최봉석 선수라는데...

오늘 저녁으로 피자 1판을 혼자 다먹고 웨이트를 했는데, 프로틴을 운동 후에 먹어야 할까요? 먹으면 안될까요? 전문가분들 답변좀 안녕하세요. 운동 후 프로틴 드셔도 됩니다.

현재 고3 남고딩 입니다 피지크 대회가 83일남앗늗데 딱 65kg 으로 나가고싶은데 몸무게가 70에서 정착해잇습니다 75kg로 확찌웟다가 컷팅하고 싶은데 한 이주만 확...

일반적인 피지크랑 어슬레틱 피지크는 무슨 차이가 있는지 설명 좀 부탁드리겠습니다!!

WNGP 비기너 체급에 지원하려고 하는데 생애 첫 대회라는 말이 WNGP 대회에 한해서 참가한적이 없는 사람인가요 아니면 모든 보디빌딩 대회에 참가한적이 없는 사람인가요??

아랫가슴을 넓히는 운동은 무엇인가요? 딥스를 자주 하니까 가슴이v자로 모양이 잡혀가고, 일반 푸쉬업을 하면 윗쪽 양 옆으로만 벌어지는데, 아랫가슴을 네모모양으로 넓히는...