체형교정운동 Qna 관련 답변 11 페이지

제가 자세가 안 좋은 거 같아 매일 벽에 몸을 붙이고 서 있습니다. 이제 일주일 정도 되었는데 몸을 붙이면 허리가 주먹이 들어갈 만큼 휘어있습니다. 왜 그런 걸까요? 골반이...

1. 3일 전부터 머리가 어지러워요. 머리가 핑 도는 느낌은 아니고 머리가 무겁고 정신이 몽롱한 느낌. 2. 오늘부터 갑자기 눈이 시려워요. 3. 6개월 전부터 눈썹뼈부터 이마 아래...

오다리 증상증에서 어떤건가요 ㅜㅜ?? 제가 뼈도 많이휘어있는것 같긴한데 어떤체형인가요 ... 교정 어떤걸해야할지도 알려주세요 ㅠ 광고는 사절입니다 안녕하세요. 하이닥...

이번에 홈트를 한 번 해보려고 하는데요. 뭐 다이어트를 한다거나 근육질 몸매를 만들려고 한다기 보단 제가 워낙 자세가 좋지 못하다 보니 거기서 오는 목, 어깨, 허리 통증이...

11일자로 떨어지면 좋겠는데 무릎쪽이 좀 휘어졌다고 해야하나 어케하죠ㅜ 안녕하세요 춘천 오훈정형외과에서 물리치료 실장으로 도수치료를 담당 하고 있는 춘천도수치료사...

안녕하십니까, 체형이 고민인 20대 남성입니다. 가만히 서 있을때, 옆에서 보면 다리가 ㄴ(?)자 처럼 앞으로 쏠려 있습니다. 어느 정도 다리가 1(?) 모양으로 유지하려 몸을 뒤로...

... 하부승모근을 강화해주세요 유튜브에 [운동순서오타쿠 온도니쌤 ] 검색하시면 체형 교정 운동이 많습니다 참고해주세요 *등 교정하기 허리커브가 정상이어야 등(흉추)가...

안녕하세요? 제가 거북목 인것 같아서 동네에 있는 한의원에 갔는데 x레이 장비가 없었고 의사 선생님이 보시기에 그냥 거북목인 아닌 라운드숄더 인것 같다고 하셨어여...

안녕하세요 스물한살 남자입니다. 제가 요새 궁금한게있슺니다. 1. 양변기에 오래 앉아 있거나 그냥 평소에 오래 앉아있으면 골반이 눌리면서 골반이 벌어지거나 넓어질 수...

사진 표시한부분처럼 왼쪽 어깨랑 오른쪽 어깨랑 좀 다릅니다 ㅠ 오른쪽은 일자같은데 왼쪽은 좀 뾰족한 부분이 보여요 .. 그리고 어깨길이가 오른쪽 보다 왼쪽이 더 짧구요 .....