훌라후프다이어트 Qna 관련 답변 10 페이지

아니 원래 모든 사람이 이럼? 자기전에 뭐안먹고 잔다음 일어날때 뱃살이 없고 많이 먹고 다음날 일어났는데 배는 좀 나와있는데 몸무게는 같음 개다가 애들도 살 안쪗다함...

요새 술자리도 많고 회식도 많고 그러다보니 뱃살도 늘어나게 됐습니다. 아직 모임자리 몇번 더 남았는데 이대로 있다간 돌이킬수없을것 같습니다. 당분간 저녁은 샐러드...

곧 축제기간이라 5일정도? 만에 뱃살을 빼고싶은데요ㅜㅠ 요요현상 와도 상관없습니다 옆구리살빼는건 박봄 L자다리? 그거 하고있어요 운동빡세도 되니까 며칠만에 뱃살...

훌라후프 칼로리소모가 1시간에 얼마나되나요? 인터넷에 나오는 칼로리소모랑 사람들이 인터넷에서 말하는 칼로리소모랑 다르더라구요ㅜ 1.1시간동안 훌라후프 하면...

지압 훌라후프를 40분동안 했는데 골반쪽에 멍이 생겼는데 계속 훌라후프해도 될까요? 아니면 가라앉길 기다렸다가 다시 해야될까요? 무게가 제법 나가는 것이었던...

제가 지압 훌라후프 같은거를 잘 돌려서 2kg 지압 훌라후프를 사고 어제 드라마를 보면서 40분동안 좌우 바꿔가며 운동을 했는데요. 오랜만에 해서 그런지 골반에 멍이...

지압 훌라후프가 살 빼는데 도움이 될까요??? (식습관이나 운동하는 거랑 상관없이 답변부탁드립니다!) 칼로리 소모표 바로가기 (팻 시크릿) 70kg 기준 훌라후프의 경우...

예비중 인데요-제가 너무 돼지가 되어가고 있어서요- 키가 150이 될랑말랑 하는데 몸무게가 53임니다 약에 의존하지않고 집에서 할수있는 운동많이알려주세요...

제가 다이어트를 하는중인데요 짐볼로 다리,복근운동(맨날 하루 적어도 20분) 줄넘기1000개(2~3일에 한번씩 500개씩 끊어서) 줌바댄스(일주일에 1,2번) 나머지는 유트브 동영상...

줄넘기 매일 저녁에 하고 먹는 것도 조절해서 하고 있는데 훌라후프까지 하면 더 효과가 클까요? 그리고 한달에 5kg 정도는 충분히 뺄 수 있나요? 줄넘기 1000개에 밀가루 다...