단기간다이어트ㄷ Qna 관련 답변 10 페이지

169/54인데 마른비만이거든요 단기간 다이어트 요요가 무조건 온다고 들었는데 그래도 식단운동 같이하는데 효과좋은 다이어트 방법 알려주세요 효과적인 다이어트...

... 2식 그 정도 할 생각인데 단백질 풍부하고 칼로리 낮은 음식 야채 채소 과일 뭐 있는지 알려주세요ㅠ 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요...

... 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요 추천드리는...

제가 3/4까지 최대 15키로 적어도 10키로는 빼고싶은데 1일1식하고 홈트 한시간 정도 하면 얼마나 빠질까요 다른 방법이 있다면 추천해주세뇨 단기간 다이어트를 할 때는...

2월 15일쯤 중간점검이구요 제가 잡고있는 기간은 2월 말까지에여 .. 시작한지는 1~2주정도 됐고 지금까지 아침에 공복으로 공원 달리기 , 먹는 양 줄이기 등으로 4~5kg 정도...

요요안오게 3개월동안 15키로 감량 가능한가요 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는... 단백질을 충분히 보충하시니 요요 없이 성공적인 단기간 다이어트를 할 수 있어요

... 급해요ㅠㅠ 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요...

173cm 98kg 20대 성인남자입니다 운동안하고 매일앉아서생활하고 활동량이없습니다 집 방에서 앉아서만생활해요하루종일.사진은방금찍었구요 체지방률을몰라서...

... 채택드립니다 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은 운동으로 소모 시키는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 훨씬 많기 때문이에요...