다이어트칼로리 Qna 관련 답변 10 페이지

안녕하세요ㅜ 오늘 2시 쉐이크 먹고, 3시쯤 무가당 두유 4시에 쉐이크, 6시쯤 계란흰자4개 김1봉지 10시쯤 닭가슴살 후랑크랑 단백질바 1개 새벽2시30분쯤 게맛살...

안녕하세요 중3남학생이고요 176에 101kg인데요 제가 다이어트5일차인데 1500칼로리씩먹고 운동을 1시30분씩하는데요 살이안빠져서요.. 그 너무적게먹으면...

진짜 중학교 때 다이어트 하다가 코로나로 집에만 있으니까 다이어트 의지를 상실해서 다시 지속적으로 찌다가 고등학교 오고 5키로 쪄서 지금 원래도 살쪘었는데 아무튼...

제가 아르바이트를 시작했는데요 최저시급 7000원대 일때부터 시급 만원이었던 곳입니다. 네. 뒤지게 빡셉니다. 1. 3시간씩 일하는데 몇칼로리정도 소모할까요? 앉아있는시간...

여름 오기전에 다이어트 해보려고 식사루틴은 짜 봤는데 저녁 식사 시간이 애매하네요. 아침 08시 탄수화물 위주 푸짐하게 (밥 반찬) 점심 13시 셀러드 + 달가슴살 저녁 ??...

하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동 - YouTube 위 영상 2번 연달아서 하면 얼마정도 빠질까요..? (영상 첫번째로 할 때는 스트레칭 제외하고 합니다! 두 번째할때는...

율무차 가 다이어트 식사로 좋나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트전문기업의 다이어트전문가입니다. 씹어먹는 밥 식사를 통해서 균형있는 영양소의...

점심 저녁 합친 건데 넘 많이 먹나요? 원래는 700칼로리 아래로만 먹긴 했어서,, 이렇게 먹으면 넘 많이 먹는 걸까요? 네!괜찮습니다~겨우 100칼로리 더 드신거니 너무...

오늘 하루 이렇게 먹고 아침에 공복 운동했습니다 저녁에 일반 김밥 먹으면 안 좋을까요? 많이 먹으면 한 줄 먹을 거 같고 만약에 생각보다 배가 안 고프면 반줄 먹을...

3개월 잡고 20~25Kg 빼려는데 일주일에 몇 칼로리 소모해야하고, 하루에 몇 칼로리 섭취해야하나요?? 다이어트 질문자님 안녕하세요? 문의하신 질문 답변드릴게요. 작성하신...