gm다이어트보식 Qna 관련 답변 1 페이지

지금 gm다이어트를 운동과 같이 하고 있는데 다 하고 난 후에는 보식기간이라는게 있더라고요. 그때는 미음→죽→일반식 이런식으로 식단을 짜는게 좋다고 들었어요....

1. gm다이어트가 끝나는 날 다음날이 등교를 해서 급식을 먹어야하는 상황인데 아침 거르고 급식 1/2 정도 먹고 저녁에 단백질 쉐이크 먹어도 되나요 ? 2 . 보식기간엔...

안녕하세요 :) 중2 여학생입니다! 다름이 아니라 제가 GM다이어트를 2주 동안 할려고해요! 제가 지금 156/72에서 59로 10kg정도 감량했어요 근데 빼긴뺐어도 아직 뚱뚱하거든요...

보식기간때 식단 어떻게 먹어야해요?? 그리고 하루 몇끼 먹어야 하는지도 알려주세요 인터넷마다 각각 나와있는게 달라서 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 한 3일정도 보식기간 가지고 3일...

보식때 단백질쉐이크 우유에 먹어도 되나요 계란 먹어도 되나요 ? 안녕하세요! 보식은 다이어트 시 부족한 영양소를 섭취해주시면 되는데 지금 질문주신건 당연히...

- gm다이어트후보식식단알려주세요 - 보식때 단백질 쉐이크에 우유 섭취해도 되나요 ? - 계란 이나 고구마 섭취 가능 하나요 ? 부탁드려요 알려주세요 세개의 질문 모두...

gm다이어트를 할려고 하는데 학생이라서 방학때 두번할려고 내일꼭 시작해야하는데 내일시작하면 끝나는날 다음날에 2박3일동안여행을 가요ㅠㅠ저희 가족끼리만 가면...

제가 이제 GM다이어트가 내일이면 끝나는데요.. GM다이어트는 보식이 굉장히 중요하다고 하더라고요. 보식 식단도 잘모르겠고, 기간도 잘모르겠어서 질문드립니다.. 참고로...

Gm다이어트 하려고 하는데요 현재 다이어트 중이고 한끼는 일반식 먹으면서 세끼 잘 챙겨먹고 간식도 아몬드 먹고 있어요! 생리 끝나고 일주일만 gm하고 원래 다이어트식으로...

GM 다이어트 후 보식 제가 지금 GM 다이어트를 하는 중인데 끝나고 나서도 꾸준히 운동하면서 다이어트를 하려고 해요 그래서 7일차 이후 보식을 할 때 아침 : 다이어트 쉐이크...