헬쓱 사이트에서 헬스양도권을 구입하려합니다 이럴때 만나서 거래를 하는건지 카드같은걸 주는건지 온라인상 거래를 하는거면 확인해야할건뭔지. 거래자들끼리 헬스장을...
키173 체중73 골격근 36.1 체지방14% 입니다. 기초대사량 1733이며, 주6일 3분할 웨이트 진행중입니다 바디프로필까지 10주 남았고 이제 유산소도 조금씩 웨이트 탈려고...
1:1 PT로 10회정도 배운다음 혼자서 하려고 합니다. 10회만 해도 770000원이라 가격이 부담돼서 ㅠ 더오래는 못할 것 같은데 10회라도 괜찮나요? 안녕하세요. 전직...
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피티 30회 경험이 있는 중3 학생인데 헬스를 하려하는데 혼자하면 잘 될까 안전관련해 고민이여서요 하는게 좋을까요? 아니면 스스로 하는게 좋을까요 1주일 한번씩 받는게...
제가 정말 말라서 살 찌우려고 저번달에 PT를 시작해서 오늘 10회 끝났습니다 오늘 인바디도 쟀는데 체지방률만 0.5 늘었더라구요 다 표준이하인데 체지방률만 표준인데.....
피티 10회 66만원입니다 비싼 건가요 이미 등록하고 왔는데 주변에서 다 비싸다고 해서 스트레스 받네요 진짜 비싼건가요 회당 6만6천원이면 그냥 그럭저럭입니다 대부분...
팔뜩살 허벅지 다리알 빼려는데 헬스장 피티가 나을까요 필라테스가 나을까요 지금 몸상태가 어느정도 수준인지가 중요할 거 같습니다 근육을 만들어서 빼야할 상황이라면...
안녕하세요 제가 무릎인공관절수술을 받은지 1년정도 됬는데요 처음에는 조금 불편한 감은 있었지만 크게 불편한 적은 없었습니다 근데 1년정도 지난 이후부터 무릎쪽이 걸을...
태그: 무릎인공관절수술, 무릎통증, 무릎수술, 무릎수술후재활, 재활운동, 춘천재활운동, 아사힘, 어깨재활운동, 헬스피티
제가 이번달 초에 헬스장 피티를 등록했는데 미성년자라 하루에 50만원씩만 보낼 수 있어서 피티 비용을 여자 선생님 개인 계좌로 이틀에 걸쳐서 30만원씩 두 번 보냈거든요...
제가 예전에 피티 받을때 일주일에 3번 개인운동 2번해서 주 5회 운동을 했어요 그렇게 두달해서 10키로를 감량 했는데 식단을 거의 세끼를 닭가슴살만 먹어서 너무...