벌크업을하고 있는데요 지금 닥터유 프로틴바를 먹고있는데 너무 퍽퍽해서 칼로리 상관없이 그냥 맛만있으면됩니다 단백질 함량18g이상 제일 맛있는 프로틴바 추천해주세요...
안녕하세요 저는 작은 식당으로 요식업을 하는 34세 청년입니다 어릴때부터 원래 항상 정말 마른 몸이 콤플렉스 였는데 이번기회에 정말 멸치 탈출을 위해 노력해보려고...
헬스하는데 당 섭취 200g이상 나오면 안되나요? 클린식으로 계란, 오트밀 이런거로 식단을 짰는데도 당이 299g이 나오네요. 제가 식단을 비정상적으로 짠건가요? 식단에는...
EVLUTIONNUTRITION ENGN 프리-워크아웃 엔진 블루 라즈 맛 이거 최근에 맛 바뀌었나요?? 먼저 먹고 쿠팡에서 3개 추가 구매했는데 전에 샀을 때보다 색감이 찐해지고 향...
제가 느끼기에는 크레아틴과 글루타민의 효능이 비슷하다고 느끼는데 둘 중 하나만 먹으라고 하면 어떤것을 먹어야 할까요?? 안녕하세요. ◆블로그 이웃 수만 해도 2,000명이...
저거 효과 많이 볼까요? 이번애 프로틴 다른 거 먹어보려고 하는데 저거 괜찮나요? 프로틴은 그냥 단백질이지 뭔가 특별한 성분이 들어있지 않아요. 당연히 효과를 볼게...
이 프로틴 효과 좋나요? 신타-6 아이솔레이트 프로틴 파우더 믹스 단백질 먹을 만 하나요? 효과도 좋고? 아니면 효과 좋은 프로틴 뭐 있을까요? 운동영양블로거 달왕달현입니다....
현역으로 복무중인 사람입니다. 사회에선 편의점프로틴이 3천원가까이해서 먹기 꺼려졌는데 Px에선 천원이면 사더군요. 가루프로틴 한스쿱이랑 가격이 비슷하거나 더 저렴한...
제가 현재 운동을 4년 정도 했는데 정체기가 온거 같아서 이제 영양제를 섭취해볼려고 하는데 질문이 있어서 글을 써봅니다! 일단 비오틴,마카,크레아틴,밀크씨슬,오메가3...
태그: 헬스보충제, 헬스, 밀크씨슬, 마그네슘영양제, 아르기닌, 비오틴, 마카, 크레아틴, 운동영양제, 영양제복용법
제가 부스터를 먹으려고 하는데 c4랑 노익스에 크레아틴이 들어있나요 ? 크레아틴 먹으면 얼굴 붓는 부작용 있다고 해서 들어있으면 안먹으려고 하는데 다른 부스터로 잠백이...