빠지는 체중은 치팅후월요일 공복에서 0.5~1kg빠지는 건가용 그렇다면 치팅후 몸무게가 몇킬로씩 찌면 다시 원상복구 되는거 아닌가요? 궁금합니다 그건 사람마다 다르므로...
... 아니면 차근차근 칼로리를 올려주면서 유지칼로리까지 올려줘야 하나요 내공 100드립니다 자세하게 답변 부탁드려요 참고로 한주먹님 사이클 돌리고 있습니다. 서서히...
https://youtu.be/4uvwsFFYtr0 이영상 1분 5초에 나오는 브금 이름이 뭔가요??? Pull It Together - KASANO 이 노래 입니당
... 한주먹님의 탄수화물 사이클을 보고 식단을 구성하다가 궁금한점이... 탄수화물함량을 제가 일: 50g 월: 100g 화: 130g 수: 300g 목: 40g 금: 80g 토: 700g 으로 잡고, 단백질은...
태그: 한주먹, 탄수화물, 탄수화물사이클, 다이어트, 웨이트트레이닝, 식단, 치팅, 치팅데이, 칼로리, 다이어트운동
https://youtu.be/PFWN2zkl3OQ 여기에 나오는 브금 이름이 뭔가요??? YouTube Audio Library 에서 제공하는 <Audionautix - Essence > 입니다. https://www....
https://youtu.be/SEW7KL4i_To 여기에 나오는 두 노래 제목좀 알려주세요!! <Carry The Throne - Legend> https://www.youtube.com/watch?v=jW-6-ASNI2Q...
https://youtu.be/OCCyZcWlrOc 여기 나오는 브금 이름 좀 알려주세여! The Crown - The FifthGuys, 2nd Life & Godmode 입니다
https://youtu.be/daUWpQw2g7o 10초 부터 나오는 브금 이름 뭔가요!? unbreakable 입ㄴㅣ다
제가 집주인인데 친구가 저보고 바닥에서 자라고 하네요.. 이게 진짜 찐의리인지 묻고싶어서 질문합니다... 이게 맞ㅈ나요?? 오면서 날씨가 쌀쌀하니 바닥이 보일러 난방이...