하체키우기 Qna 관련 답변 1 페이지
중3마른체형 자전거
현재 중3인데 키는 크지만 많이 말랐습니다. 근데 제가 자전거 탈려고하는데 자전거는 다이어트,유산소 운동이라고 하는데 전 허벅지 근력 생길려고 하는데 해도되나요?...
태그: 자전거운동, 다리근육, 하체키우기, 하체키우는법, 거여PT, 개롱Pt, 마천Pt, 오금PT, 위례PT, 송파PT
여자 10대 하체웨이트 운동 질문
안녕하세요! 미국에 살고있는 하이스쿨 학생입니다. 미국에서는 한국과 반대로 하체가 빵빵하면 빵빵할수록 이쁜거여서 저도 하체 크기를 키우고싶어서 하체 운동을...
태그: 운동, 헬린이, 여자헬린이, 여자운동, 여자웨이트, 하체키우기, 여자하체운동, 린매스업, 근비대운동, 거여Pt
헬스 하체운동
하체가 상체에비해서 너무안좋아서 하체를 하려는데 2달이면 어느정도 효과볼수있을까요 학생이라 방학때 하체운동을 하려고합니다 벤치 1rm이90인데 스쿼트가...
하체운동 질문
줄넘기,달리기,실내자전거만으로 하체 가 커질수있을까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 육상선수들 중에도 하체가 두꺼운 선수들이 많습니다. 다만 이 선수들이 늘...
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헬스장 하체운동 종류
하체 운동중에 사람들이 제일 많이하는 대표적인 운동좀 알려주시면 감사하겠습니다 하체에 대해서 잘 모릅니다 ㅠㅠ 하체는 스쿼트죠! 채택부탁드려요~
자전거추천
퇴근하면 새벽이라 헬스 할시간이 없네요 하체가 좀 부실하여 운동할려고 자전거살라합니다 자전거에대한 지식이없어서 그런데 매일 왕복 4~5키로 타기에 운동잘되고...
하체 키우기
헬스다니고있는 20초반남자입니다 몸무게는 마른편이구요 원래 스쿼트 고중량으로 하고있었는데 뭔가 부족함을 느껴서 원래 하던 사이클에 발목에 모래주머니 차고 하루에...