하체다이어트성공 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 19살이고 키 162에 몸무게 47입니다 상체는 엄청 말랐는데 그에 비해 하체 특히 허벅지가 두꺼운 편입니다..!ㅠ 다이어트 해도 상체만 자꾸 말라가고 하체는 살이 안빠져요....

유튜브에서 하체비만은 3가지 종류가 있다고 알게되었어요. 근데 제가 근육형인지 다른형인지 애매해서 특징을 몇 가지 적어볼테니 혹시 아시는 선생님께서는 알려주시면...

재발이 되서 관리를 해야 될것 같아서요 닭가슴살은 먹어도 될까요? 좋은음식과 피해야할 음식 알려주세요 식습관도 알려주시면 감사해요 안녕하세요 자궁내막증의 경우는...

하체비만 다이어트약 추천해주세요 안녕하세요. 식단코칭/운동코칭/다이어트/건강관리 지식in 백코치입니다. 저는 기능운동센터에 3년정도 있기도 했고요. 건강하고 효과적인...

전 상체는 정말 말랐는데 하체근육이 많게태어났어요ㅠ 10분 걸으면 알 겁나 딴딴해집니다ㅜ 종아리 근육 어떻게 없애죠?ㅠ 수술같은거 말고요ㅠ 안녕하세요. 건강의 가치를...

허벅지 살을 빼고 싶은데 제가 게임 하느라 앉아있는 시간이 많고 많이 걸어다니지도 않고 게을러서 누워있는 시간도 많습니다 스쿼트를 한다고 빠지는게 아니라고 들었습니다...

거의 2주째 다이어트하고 있습니다 운동은 싫어해서 자기전가끔 스트레칭하거나 조금 움직이고 자요 식단이 많이 극단적인데 아예안먹는날도 많아요 먹어도 초코렛...

하체비만이라 엉덩이랑 허벅지가 두꺼워서 그러는데 혹시 근력운동(런지, 스쿼트 등)을 하면 더 두꺼워지나요 아니면 더 얇아지나요ㅠㅠㅠ 저는 근육보다도 그냥 좀 얇아지고...

... 그래서 하체를 빠르게 성공하고 싶은데 하체다이어트 성공할수 있는 비결좀 알려주세요! 안녕하세요 하체비만다이어트 전문 시청점 다이어트컨설턴트입니다. 빠르게...

안녕하세요. 하체비만인 여학생 입니다. 제가 키 170에 몸무게는 58kg이에요. 이것만 들으면 정말정말 정상이죠?? 근데 하체가 정말... 모든 살이 허벅지에 몰려있는 것...