프라이핏스토어 Qna 관련 답변 1 페이지

몸이 힘들어야 생각이 단순해질까요...? 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널 트레이너 뛰고있는 수남이라고 합니다 음,, 몸이 힘들어야 생각이 단순해 진다라.. 어떻게 보면...

헬스장에 벤치를 150~160드시는분이 항상 오시는데 이정도 중량을 들면 운동도 굉장히 오래한 구력자이실까요? 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널 트레이너 뛰고있는...

왼쪽어깨요 길이가 달라요( 오른쪽과) 말린건지는 모르겠어오!! 통증은 조금씩있습니다 개선될 수 될까요? 어깨가 좋지 않아 불편합니다. 통증이 생긴 건. 작년10 월 말쯤...

속이너무안좋아요 어떻게 하면 될까오 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널 트레이너 뛰고있는 수남이라고 합니다 너무 무리하게 진행 하셔서 그런 것이 아닐까 합니다...

안녕하세요 현재 식단을 하고 있습니다 아침은 먹지 않고 점심과 저녁을 현미밥 1/2, 닭가슴살 100g, 아몬드 6알, 양배추 샐러드 or 믹스 샐러드 로 식단하고 중간에 다이어트...

사진 보시면 아시겠지만 저는 골반이 심각할 정도로 없고 안그래도 통뼈인데 골반 때문에 허리도 민짜 몸매같고 승마살만 붙어 있어요 허벅지 때문에 와이드 팬츠도 원하는...

런닝머신은 빠르게 뛰다가 속도를 점점 줄이는거랑 느리게 뛰다가 속도를 점점 늘리는거 중에 뭐가 더 오래 달리는데 효율적인가요? 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널...

안녕하세요 헬스랑 식단한 지 2개월 지난 헬린이 입니당 다름아니라 제 친구가 허벌라이프 쉐이크를 추천 해줬는데 회원 가입이 안 되서 친구명의로 시켜야 한다고 하긴...

헬스를 좋아해서 트레이너가 되겠다고 헬스장에 취업했는데 7:3 너무 한거 아녜요? 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널 트레이너 뛰고있는 수남이라고 합니다 기본급이...

잇자나요... 제가 키가 165고 몸무게는 50키로거든요...? 그리고 머리 크기는 가로 14센티, 세로 22센티 구요.. 아웃심이 95센티, 인심이 75센티에요.. 어께랑 골반이 좀 크고요.....