폼롤러 추천해주세요. 스트레칭 할때 사용하려고 하는데 너무 저렴한거 말고 시원하고 괜찮은 폼롤러 추천해주세요. 제가 사용중인 폼롤러 추천드리겠습니다....
요즘 살빼려고 줄넘기 하고 있어서 다리에 알이 생기네요ㅠ 어쩔수 없지만 최대한 빼고 싶은데 마사지기로 다리 풀어도 알 빠지나요? 원래는 알이 아예 없었어요 참고로 이...
제가 누운상태로 오른쪽 다리를 몸쪽으로 접고 그상태에서 안쪽이나 바깥으로 살짝 꺾으면 뚝뚝 하면서 골반인지 어디서 소리가 나는데 그게 시원하다 생각해서 자다가도...
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다음달부터 요가 수업을 듣기로 했는데 90cm폼롤러를 개인 지참하라 하더라고요 요가는 처음이라 어떤 걸 사야할지 모르겠습니다 강도에 따라 차이가 있다던데 요가...
목 어깨 등 근육이 너무 뭉쳐서 만성인것 같아요 병원가서 침맞거나 물리치료 받는것보다 운동시작 했는데 시원하네요 당분간은 비스테로이드 소염진통제 먹으면서 운동해도...
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폼롤러를 좀 자주해서 근육은 엄청 세게 눌러도 시원하거든요 근데 중요한게 등에 롤링할때 뼈가 너무 아파요 척추나 날개나 튀어나온 곳이 마사지볼 쓰자니 이게 또 너무...
폼롤러를 사려고 하는데, 알아보니 바디아트랑 트라택 두 군데에서 많이 사용하시는 것 같더라고요.. 둘 중엔 어떤 게 더 괜찮을까요?? 차이점이 뭔가요?? 바디아트와 트라택은...
얼마짜리 사야될까요?! 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 브랜드마다 길이와 재질에따라 가격이 천차만별입니다. 일반적으로는 원통형으로 굴리듯 마사지하는 용도로는...
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사진에 나온 폼롤러 어디꺼일까요?? 멜킨 아니고 코멧 아니에여 원형이 손바닥 만해요 엄청 딱딱해요 안녕하세요^^ 손바닥만한 사이즈면 레드밸런스 미니폼롤러 아닐까요?...