포만감많은음식 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 다이어트중인데 저녁에 닭가슴살하고 밥을 먹는데 그래도 배가 고파서 계속 다른 음식에 손이가서 항상 실패하더라고요 혹시 칼로리는 낮은데 포만감이 굉장히 높은 음식...

시험기간인뎅요ㅡ 아침에 참치에다가 밥 비벼서 상추쌈싸먹고 가는데 1교시 시험치고 나면 2교시 시험 전에 간식 꼭 먹고 시험치거든요. 3교시는 더 심각하게 배가 고프구요....

포만감 높은 과일이나 음식 알려주세요! 안녕하세요! 지금 제철인 과일 중에 곶감이 포만감 높은 과일이에요! 2~3개 먹어도 포만감 느낄 수 있더라구요!! 답변 도움되었길...

밤 마다 배가 불러야지 잠이 오는데 학상 밥 반공기나 간식을 먹고 잤단 말이에요 근데 그러니까 살아 찌더라구요 포만감 높고 살안찌는 음식이 있나요? 되도록 편의점이나...

너무 비싸지 않고 포만감도 있는 다이어트 음식 추천 부탁드려요 저렴하고 포만감 있는 다이어트 음식 너무 비싸지 않고 포만감도 있는 다이어트 음식 추천...

학교에서 아침 먹고 가도 학교 가면 뭔가 갑자기 금방 배고파지고 꾸루룩 소리가 진짜 엄청 나요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 천등 치듯이ㅜ 안날때도 뭔가 배고프면 의식하게 돼서 계속...

제가 평소에 학교를 갈때 항상 아침밥 밥 한그릇이랑 뭐 다 챙겨 먹는데 한 2교시 후반? 3교시쯤만 되면 배가 금방 고파져서 꾸루룩 소리가 엄청 크게 나요ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ진짜...

다이어트 중인데 식단과 운동 같이 하고 있거든요 ㅠㅠ 제가 식탐이 많고 식욕을 잘 못 참아서 포만감 높고 칼로리 낮은 음식들 추천 좀 해주세요 ㅜㅠ 안녕하세요. 캐슈넛 비트...

요리 하나도 못하는 사람도 아주 간단하게 만들 수 있으면서 포만감도 오래가는(6시간이상) 음식 추천 부탁드립니다. 제가 자취생활을 하고 있는 수험생이라 공부에만 오래...

안녕하세요. 저는 189cm 100kg 학생입니다. 제가 2021년 3월까지 몸무게를 70 후반대로 만들고 싶은데 5개월 동안 집에서 할 수 있는 운동 3가지 알려주세요. 식단은 하고 있는데...