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2주 다이어트
... 마일리사이러스운동이랑 티파니옆구리운동 하려는데 2주동안 최대한 얼만큼 빠질가요??? 8키로쯤 생각해두고 있는데 너무 무리일까요?? 다이어트 식단도 이게 괜찮을까요?...
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다이어트 옆구리 운동
... 다이어트 성공하신 분들 후기 보면 다들 옆구리 막 티파니 옆구리 운동 이런거헤서 효과 엄청 보셨다하구 저도 지금 되게 효과 많이 봤는데 뭐가 맞는건가요?? 아님 옆구리...
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옆구리 운동하면 통나무 되나요
유튜브에서 봤는데 옆구리운동을하면 옆구리 근육이 커져서 잘록하게 들어가는게 아니라 통나무처럼 된다고 해요. 근데저는 옆구리운동하니까 곡선이 생기는거 같거든요....