체력관리 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 184 87 농구 축구 좋아하는데 체력이 좀 안좋긴 한데 조금만 뛰어도 땀나고 날씨가 조금만 더워도 땀때문에 다 젖어서 너무 불편한데 혹시 뭔 이유가 있나요?? 땀이 많은...

제가 이번에 오스트리아에서 마제파를 연주하게 됐는데 하 진짜 체력이 딸려요; 체력 키우는거 어케 하조.. 피아노 근육을 키우셔야 합니다. 실전 근육이며, 치면 칠 수록 이...

안녕하세요 취미로 운동을 하고 있는 대학생입니다. 최근에 저에게 맞는 운동 루틴 두가지를 찾았는데 다음 두가지 중 어떤 것이 더 좋은 지 여쭤보고 싶습니다!...

안녕하세요 운동에 관심이 많고 운동이 취미인 20대 초반 대학생입니다. 평일에는 저녁 19:30-22:30 격투기/ 칼리 아르니스를 라고 있고 월 수 금 격일로 헬스를 새벽에 하면서...

저 17살 여자인데 체력도 약하고 힘도 약해서 운동을 다녀야 할거같아요ㅠㅠ 제가 낯응 많이 가리는데 유도관은 좀 무서울거같아서요.. 유도관 별로 안무섭나요? 태권도...

174에 70키로인데 근육도 없고 전부 살이라 조금만 움직여도 체력관리가 안됩니다... 움직여도 체력관리가 안됩니다 공부하기가 힘들어서 운동을 시작하려는데 몸에 있는...

내일 저희가 체육대회를 하는데 축구 40분하고 바로 배드민턴 결승을 해서 문제에요 하나를 설렁설렁 하기엔 지기 싫고 체육에 진심이여서 그런데 체력회복 바로 하는법...

고등학교 1학년 학생입니다. 요새 잠을 많이 자도 피곤합니다. 예전에는 5시간만 자도 일상생활이 가능했는데 중간고사를 본 후로부터 너무 체력이 딸려요. 학생인지라 평일에...

중2인데요 체력이 너무 진짜 안좋은데 간단하게 체력 기르는 법은 없나요? 헬스장 같은 곳은 못다니고 집에서 할수있는 건 없나요? 러닝 같은것도.... 학원 땜에 할 시간도 없고....

제 꿈이 미술쪽이여서 지금은 입시미술과 영,수 학원을 병행해서 다니고있어요 근데 학원이 다 9시쯤 끝나서 집에와서 공부하면 새벽 2시정도가되고 자주 밤을 새게되서 요즘...