천칼로리 Qna 관련 답변 1 페이지

1000칼로리 소모하려면 몇보 걸어야 하나요? 그리고 섭취 후 몇시간 내에 걸어야하나유 걸음으로는 대략 5000보에서 8000보로 식사후 1~2시간이후 걸으면 됩니다

제가 하루에 천칼로리만 먹을건데 (아점저 총합이 천) 식단 좀 짜주세요! 밥 빼고... 이정도면 천칼로리정도 될 것 같은데, 기초대사량 한번 확인해보시고 기초대사량만큼...

햄버거 떡볶이 콜라 600ml 한끼에 다먹었는데 대충 1000칼로리 같거ㅓ든요? 이렇게 한끼에 많이 먹으면 혹시 문제 되나요? 일단 1000칼로리 정도면 운동 병행하면 살은...

매일 천 칼로리 정도만 먹으면 살 빠지나요? 운동 없이요 안녕하세요, 활동량에 따라 다를 수 있습니다. 천칼로리를 먹는데 활동량이 거의 없다면 유지되거나 오히려 찌는...

... 평소에 천칼로리안으로 식단했었는데 뒷고기가 칼로리가낮아서 많이 먹어도되니 했더니 배가 터질거같아서요 ㅎㄷㄷ위가 느는거같은 느낌이듭니다;; 과연 이렇게 먹고...

... 또, 운동은 천칼로리 불태우기 운동 점심먹고 1번, 저녁 먹고 소화시키고 10분?걷고 천칼로리 운동 2세트하면 2주에 5킬로 뺄 수 있을까요? 만약 힘들것 같다면 그 보안책도...

... 빼고싶은 마음에 간헐적 단식을 하려고하는데 700칼로리만 먹다가 갑자기 천칼로리씩 먹고싶은거 먹으면서 근력운동 하면 살이 더 찌지는 않겠죠?? 안녕하세요~~ 700킬로...