채소다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

살이 너무쪄서 다이어트를 하려고 합니다 운동 식단 자신없어요 그치만 하려고 합니다 다른 음식 섭취 없이 야채만 섭취하려고 하는데 야채로 배를 채워도 체중감량이 될까요...

각종 채소 영양성분을 보면 생각보다 당류가 꽤 많이 표시되어 있는데 먹어도 되는건가요...? 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다. 채소에 포함된 당류는...

식이섬유가 많은 음식이 주로 해조류 채소 과일 이런거라는데 과일은 솔직히 비싸기도 하고 달아서 많이 안들어가더라구요 또 식후에 먹으면 더 살찔거같고.. 공복에 먹기엔...

제가 다이어트한다고 각종 샐러드야채(양상추 적채 쌈야채 등) 랑 각종 과일 (스테비아토마토 바나나 사과 딸기 샤인머스켓 귤 등) 삶은계란(흰자) 요거트(저지방) 구운고구마...

상추 브로 오이 토마토 같은 여러채소들은 10개넘게먹어도 살안찌나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 시청점 다이어트컨설턴트입니다. 다이어트하실때...

... 자는거는 12시 안에 자려고 하니까 문제없고, 먹는거로는 제가 살이 많이찐 체형이라 채소다이어트를 하려고 하거든요. 만약에 이 다이어트법이 괜찮다면 하루 세끼중에...

다이어트 중인데 딱히 먹을 야채가 생각이 안나서 꿀넣고 토마토를 갈아먹을까 합니다 원푸드마냥 꾸준히는 아니고 아침식사 대용으로 일주일에 3-4번 먹을거같은데 문제는...

다이어트 겸 건강 목적으로 야채주스를 먹고 싶은데요 기숙사 생활 중이라 냉장고도 없어서 제품을 사야합니다 시중에 있는 제품들은 당 함류량이 꽤 되더라구요. 혹시 건강한...

제가 지금 다이어트 중인데 양배추랑 브로콜리가 너무 지겨워서 그러는데 양배추 대신에 배추나 상추, 깻잎으로 대체해도 될까요?? 다른 대체음식에는 뭐가 있을까요??ㅜㅠ...

갈아먹으면 흡수률이 높아져서 다이어트에 별로라던데 건강에 좋은 야채같은걸 갈아먹으면 흡수률이 높아져서 좋을까요?? 야채는 갈아먹으면 별로 안 좋다던뎅.. ;; 몸에...