창원다이어트식단후기 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트를 하려구 하는데요. 원푸드 다이어트는 영양결핍이 생각보다 있다고 해서 복합적인걸로 하려고 하는데.. 찐감자, 녹차, 김치 이 셋으로 하려고 하는데 복합적으로...

고도비만 다이어트 시작 몸무게는 98이였는데 1달 만에 6~7kg정도 감량했습니다. 무작정 굶진않았고 ,생활 규칙적이게 하고 운동빡세게 하고 하루종일 밥 6숟갈이랑 나물...

다이어트 식단 아침 바나나2개(그냥 과일 아무거나) 점심 계란2개 우유200ml 간식 견과류 요플레 중 아무거나 저녁 고구마1개 편의점샐러드 이정도면 괜찮나요? 과일...

다이어트 식단 어떤게 좋을까요?간식은 뭘 먹어야 하나요?운동은 유산소30분 플랭크3분 할건데 괜찮나요?! 안녕하세요 :) 건강의 가치를 전하는 16년 다이어트전문기업...

질문좀드릴게요. 다이어트하고있는데 저녁을 토마토하나 사과반개 삶은달걀하나 땅콩8알 먹고있는데 괜찮나요? 칼로리높진않나요? 안녕하세요 :) 건강한 감량을 도와드리는...

계속 먹다보니 살이 엄청 쪘네요...완전 고도비만이에요.... 여태까지 먹으면서 위안을 얻었던 말이 살 빼면 예쁘다는 말이에요.... 한심하지만 외모적으로는 예쁘게 생겼거든요....

아침 : 고구마 100g, 저지방 흰우유 200ml, 견과류 10알 점심 : 현미 콩밥 1/2, 단백질 1종류(100g), 채소 3가지(양배추 삶은 것, 깻잎, 상추) 저녁 : 계란 2개, 방울토마토 10알 검색해서...

167cm 85kg나가는 개돼지입니다. 건강해지고 싶어서 다이어트 하려고 하는데 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 그래서 그냥 헬스를 끈어서 런닝머신만 1시간 하고...

음식을 어케 먹어야할지 모르겠어요 안녕하세요 :) 단기간에 체지방에서 감량할 수 있도록 도와드릴 창원다이어트전문가, 다이어트컨설턴트입니다. 다이어트식단, 살을...