창원다이어트도시락 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 식단 궁금해서요 기존에 나름 식단 짜서 다이어트 했는데 효과가 없는거 같아서요 인터넷 찾아봤는데 5~6끼 나눠 먹으면 좋다 해서요 -하루 식단- 고구마 중간크기...

음식을 어케 먹어야할지 모르겠어요 안녕하세요 :) 단기간에 체지방에서 감량할 수 있도록 도와드릴 창원다이어트전문가, 다이어트컨설턴트입니다. 다이어트식단, 살을...

다이어트중인데 다이어트 간식좀 추천해주세요 견과류도 좋아하는데 견과류들 1개당 칼로리도좀 알려주세요 아몬드같은거 볶는거랑 그냥 먹는거 칼로리나 영양성분같은거...

복부비만인 160에 66키로 남자입니다. 요번에 다이어트를 하려고하는데요. 헬스와 수영을 병행하려 합니다. 그런데 들어보니 유산소 운동만 하면 안되고 근력운동과 같이...

안녕하세요 163의 몸무게 58~60정도인 여자입니다.. 이번여름에 다이어트좀 하고싶은데 자꾸 실패합니다ㅠㅠ 운동은 운동대로귀찮아서 하루하거나 결심만하거나 하고...

다이어트를 하려고 하는데.. 그렇게 빡쎄게 하려는건 아니구요, 적당히 식단조절 히고 먹으려는데 다이어트 할때 먹어도 되는 음식이 뭐뭐 있나요? 평소에 다이어트를 하시며...

여중생이고ㅇ 이 황금연휴에 살을 뺄려하는데요. 제가 뱃살이 남들보다 좀 눈에띄게 많아요ᆞㅠㅜㅡ배를 홀쭉하게해도 아랫 뱃살이너무 많아서 다 안들어가요.ㅜ...

제가 근육돼지입니다.. 팔뚝이 엄청난데 하 뱃살이랑 얼굴살은왜붙었냐 ;; 제가 식성이 너무좋아서 지금최대한줄였는데 밥도2그릇은기본이거든요 근데 80kg되서 175cm에 체지방...

제가 다이어트를 해야겠다고 결심한날이 4월 10일이에요 키는 168이고 ...이 날 아침에 일어나자마자 몸무게를 쟀는데 75.4kg이 나왔어요 딱 이 날부터 학교에 물통 들고다니면서...