집에서하는운동추천 Qna 관련 답변 1 페이지
집에서도 전문적으로 요가를 할 수...
요즘 스트레스 받는 일이 너무 많아서 스트레스 완화하는 방법을 알아보다보니, 요가가 매우 도움이 된다고 하더라구요, 요가 알아보고 있는 와중에 이게 왠걸.... 코로나...
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집에서 운동하는 방법 있을까요?
요즘, 집에서 운동하는 홈트가 많이 유행을 하던데요, 저도 센터가 문을 닫고 좀 불안한 마음이 생기면서 대체적으로 운동을 가지 못했었어요.. 근데 안하다보니 살도 찌고...
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쉽게 집에서하는운동 방법좀 알려주세요!
날도 쌀쌀해지고 일 끝나면 집에만 박혀 있거든요.. 근데 추워지니깐 몸도 움직이기 싫고 살도 더 쪄가는것만 같아서 집에서하는운동 방법좀 찾아보고 있는데 요즘 동영상...
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집에서 하기 좋은 운동 추천해주세요!
안녕하세요, 20대 사무직 직장인입니다. 점심 식사를 주로 밖에서 하다보니 간도 쌔고 그래서 그런지 더부룩 하기도 하고, 계속 앉아있었더니 소화도 물론 안되더라구요......
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집에서 체계적으로 요가 가능할까요?
살아오면서 정말 다양한 스트레스가 정말 많은데요! 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있죠..! 요즘 나이도 들어가면서 스트레스 푸는 방법을 모르다보니, 정말...
집에서 편하게 할 수 있는 운동 있나요?
안녕하세요. 어제 오늘 하루종일 비가 오고 바람도 많이 불고 그러다보니까 밖에서 운동하기 어렵더라구요... 시국이 시국인지라 사실 센터도 안열구요 어디 나가지 않고...
요즘 집에서 하는 운동 추천해주세요.
환경도 바뀌고 활동량도 줄고 그러다보니 완전 살이 급격히 불어나게 됬어요.. 딱히 군것질을 많이 하는건 아니구 아이스를 입에 달고 사는 정도? 인데요... 자꾸...