집에서운동하는방법 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 운동해야하는데 트램펄린 효과있을까요~ 걷는운동은 잘안되요 나가는게 싫어요 질문자님 집에서 할수 있는 다이어트 운동에 관심이 많으시네요. 다이어트는 운동...

코로나로 인해 홈트를 해볼까 하는데 시간이나 루틴을 어떻게 해야 할지 몰라서 질문드립니다 유튜브 영상 15~20분짜리 따라 하면 되는지 다른분들은 어떻게 하시나요??!...

홈트레이닝 1달?정도 꾸준히 하면 정말로 살이 빠지나요? 만약 빠진다면 앞으로 꾸준히 해도 계속 빠지나요? 질문자님 질문자님이 어떻게 1달간 운동하시느냐에 따라 살이...

집에서 할수있는 맨몸 홈트레이닝 가르쳐주십시오! 제가 퇴근후 집오면 8시쯤 됩니다. 근데 안좋은 버릇이 생긴게 거의 매일 기름진음식과 소주 1병 맥주 1캔을 먹는데요...

다이어트로10키로 정도뺀 고등학생인데요 제가 운동이 너무재밌어서 쭉 하고있는데 유튜브 홈트 보면서 빼서 유지한지2달째에요 전 살을 많이 뺐음에도 어렸을때부터 뱃살만...

집에서 홈트레이닝 해야한ㄴ데 뭘로해야하나 고민이에여 질문자님 운동에 관심이 많으시네요. 집에서 운동은 누구나 할 수 있지만, 정확한 운동 방법을 모르면 운동한...

168 56키로 남자 입니다. 보충제 추천 좀 부탁 드릴게요 온라인 사업을 하고 있는지라 에너지 소비량은 없는편 입니다 그리고 홈 트레이닝을 시작 할려는데 체중을 늘려 가면서...