요즘 살이 너무 찌는거같아서 학원가기전 집에서 1시간정도 운동할려는데 누구껄 봐야하는지 모르겠습니다 1시간정도 되는 영상 추천해주세요 안녕하세요 학생인가요 즘에...
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제목 그대로입니다. 직장인들이 즐겨 할 만한 재미있는 체조를 찾고 있습니다. 점심먹고 나서 피곤한 직장인들 깨울 수 있는 하우스 노래 들어간 체조 없나 찾는 중입니다....
안녕하세요~ 내일부터 회사 점심시간에 운동을 할려고 맘먹은 30대 아재입니다. 점심시간은 11:40~ 1:10까지 1시간30분 샤워 시간 10분빼고 옷갈아입고 정리하는시간 10분 빼면...